Smetti di fare sesso quando hai le mestruazioni? Se sì, non sei solo.
Un nuovo studio del marchio di igiene femminile Bodyform ha scoperto che quasi la metà degli inglesi non fa mai sesso durante il periodo di una donna, con uno su cinque adulti del Regno Unito che credono che il sesso del periodo sia ancora un argomento tabù.
Più della metà delle donne afferma che le fa sentire impure, il 44% rivela di non sentirsi sexy, il 35% ammette che semplicemente non gli piace, mentre al 18% teme che al proprio partner non piacerà.
Tuttavia, anziché essere onesti sui propri sentimenti, una donna su 10 ha inventato altre scuse per evitare di essere intima con la persona amata, come non sentirsi bene, essere troppo stanca e avere mal di testa.
Tuttavia, molte donne sentono che è ora di rompere il tabù.
'Il sesso è una parte importante di molte relazioni e i periodi sono una parte totalmente naturale della vita', afferma Traci Baxter di Bodyform. 'Vogliamo fermare la sensazione che non si possa parlare di rapporti sessuali periodici o mestruazioni e incoraggiare le persone ad aprirsi e discutere candidamente su questi argomenti'.
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Non vuoi che il tuo ciclo mestruale trattieni più la tua vita sessuale? Ecco cosa può aiutare ...
1) Fai una conversazione sul sesso periodico
Preoccupato che un uomo reagirà male all'idea del sesso mentre una donna sta mestruando? Sorprendentemente, il sondaggio ha scoperto che gli uomini sono in realtà più felici di fare sesso durante il periodo di una donna rispetto alle femmine, anche se il 51% degli uomini trova una svolta. Tuttavia, fino a quando non ne parlerai, non saprai come si sentono l'un l'altro.
'Nessuno dovrebbe sentirsi in imbarazzo o a disagio nel discutere l'argomento con le persone a cui sono vicini, specialmente il loro partner', afferma Traci. 'Il fatto che le persone scelgano o meno di fare sesso in quel periodo è personale e dipende da loro, ma, a causa del tabù, molti non ne hanno nemmeno una conversazione.'
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2) Un orgasmo può effettivamente abbreviare le mestruazioni
Crampi, dolori e dolori durante il periodo delle mestruazioni possono lasciarti lontano dall'essere in vena di essere intimo. Eppure spostati, ibuprofene: il sesso potrebbe essere il rimedio di cui hai bisogno.
'Quando orgasmmo il corpo rilascia ossitocina, dopamina ed endorfine, che aiutano ad alleviare eventuali dolori legati al periodo', afferma Kathryn Byberg, Global Brand Partnership Manager per Intimina. 'Questi ormoni sono in realtà molto più efficaci e più forti di qualsiasi antidolorifico da banco.'
Anche fare sesso durante le mestruazioni può ridurre la durata del ciclo mestruale.
“Con ogni orgasmo l'utero si contrae ed espelle il sangue e il rivestimento uterino ad un ritmo più veloce di quanto farebbe naturalmente durante le mestruazioni. Non solo questo, ma il sesso periodico eliminerà i composti nell'utero che causano in primo luogo dolore mestruale ”, afferma Kathryn.
3) Ci sono acquisti per aiutare a fermare il pasticcio
Intimina Ziggy Cup
Il sondaggio ha rilevato che il 53% degli uomini viene rimandato a fare sesso durante il periodo di una donna a causa del potenziale disordine, ma può essere utile indossare una coppetta mestruale che si adatta all'entrata della cervice.
'Molte donne hanno paura dell'idea di avere rapporti sessuali periodici a causa del sangue, motivo per cui prodotti come Intimina Ziggy Cup (£ 34,99, currentbody.com), possono far sentire entrambe le parti più a loro agio', afferma Kathryn. 'Impedirà al sangue di fuoriuscire e creare confusione e può essere indossato per un massimo di 12 ore alla volta.'
4) Potrebbe essere necessario utilizzare la normale lubrificazione
Sì, il sangue è bagnato, ma potresti aver ancora bisogno di un po 'di umidità in più per rendere piacevole e confortevole il sesso durante le mestruazioni.
'Il corpo di ognuno è diverso', afferma Kathryn. “Ma alcune donne possono sentirsi leggermente più asciutte di quanto farebbero normalmente e altre potrebbero non notare una differenza. Si tratta solo di trovare ciò che funziona meglio per te '.
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5) Pulisci accuratamente dopo
Potresti avere la sensazione di voler pulire a fondo dopo il rapporto sessuale durante le mestruazioni, ma dovresti fare attenzione a non 'fare la doccia' in basso, poiché lavare la vagina con acqua può causare infezioni.
'Non dovresti mai fare la doccia perché il tuo corpo si svuota naturalmente e pulisce la tua vagina', dice Kathryn. 'Il douching può spesso portare a infezione e irritazione.'
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