Questa recensione di Slimfast potrebbe aiutarti a decidere se vuoi provare la dieta Slimfast da solo ...
Se speri di perdere peso senza sentirti depresso, potresti essere sorpreso di sapere che la dieta SlimFast non è uno da scartare, una mamma le offre la sua recensione su come ha funzionato per lei.
c'è qualcosa che non va con la principessa charlotte
Sebbene il marchio sia diventato famoso per i suoi frullati per la sostituzione dei pasti negli anni '80 e '90, ora ci sono molti altri snack e opzioni di pasti disponibili come parte del piano e ci sono molte recensioni SlimFast là fuori che suggeriscono che puoi perdere un sostanziale quantità di peso sul programma.
Una persona che ha fatto proprio questo è la mamma Sarah Nairn, che ha perso cinque pietre usando i prodotti SlimFast. Qui, ci dà la sua onesta recensione del piano SlimFast e ci dice cosa ama, cosa non le piace tanto e perché funziona per lei ...
Recensione di Slimfast: perché ho scelto SlimFast
Sarah nella foto prima della sua perdita di peso
Era la fine del 2015, e con una taglia 28, non riuscivo a credere di essere arrivato a questo punto. Non era solo il mio peso a preoccuparmi: quando ero incinta di mia figlia nel 2012, avevo messo su quattro calcoli e sviluppato il diabete gestazionale. Il peso era rimasto con me dopo la sua nascita, e con una storia di diabete di tipo 2 nella mia famiglia, avevo paura che se non avessi fatto qualcosa ora non avrei potuto essere lì per vedere la mia bambina crescere.
Il 2 gennaio 2016, con il supporto della mia compagna e ora figlia di sei anni, ho avviato il piano SlimFast. L'ho scelto perché era relativamente economico, semplice e si adattava bene al mio stile di vita. Da allora, ci sono rimasto fedele al 100% e ho imparato così tanto su cibi e bevande.
Una giornata tipo sulla dieta SlimFast
Prima di iniziare la dieta SlimFast, saltavo la colazione, magari prendendo un po 'di cioccolato intorno alle 11:00. Il pranzo sarebbe un panino, una barretta di cioccolato, torte e patatine, seguito da un tè con biscotti (potrei mangiare un intero pacchetto!). Il tè era uno dei miei maggiori punti deboli: avrei bevuto otto o nove tazze al giorno e avrei avuto latte e zucchero in ognuna.
La cena era tipicamente pepite, patatine e fagioli o un asporto, e poi un budino, come gelato o torta e crema pasticcera. Di sera avrei anche avuto cioccolato e torte davanti alla TV, ma la mia dieta nel piano SlimFast non poteva apparire più diversa ...
aj mclean kids
Prima colazione: Frullato in polvere SlimFast Caffe Latte
Pranzo: Frullato al caramello SlimFast, snack SlimFast come salatini
Merenda: Cup a Soup
Cena: Couscous, pollo e insalata
Merenda: Cioccolata calda con una barretta di cioccolato SlimFast
Bevande: Due litri di acqua, tè verde
La dieta di Sarah ora include frullati, pasti sani e snack come i salatini SlimFast
Ho anche iniziato a camminare di più, e ho iniziato a cucinare più cose da zero quando sono diventato consapevole delle calorie in tutto. All'inizio ho trovato difficile in quanto era come cambiare il modo in cui ero solito mangiare, ma dopo aver lasciato cadere la mia prima pietra e una dimensione del vestito mi ha motivato a continuare.
I pro e i contro
SlimFast si adatta alla mia vita frenetica con un bambino di sei anni e mi piace il gusto dei frullati: molte altre marche non hanno un sapore buono o sono acquose, ma le trovo spesse e piene. Ho anche scoperto che è conveniente: spendo circa £ 30 a settimana per i prodotti SlimFast, ma molti negozi hanno offerte regolari sulla gamma, quindi faccio scorta per risparmiare ancora di più.
Mi piacerebbe che facessero ancora più sapori e più prodotti come forse le zuppe e forse alcuni piatti pronti, quindi se esaurisci il tempo hai qualcosa da prendere. Inoltre non sono un grande fan della polvere di cioccolato, ma ho scoperto che se mescolo un cucchiaio di questo con un cucchiaio di un altro sapore è delizioso!
I risultati
Sarah ora ha un vestito dalla taglia 14
Fino ad oggi ho perso più di cinque pietre, portandomi dal 18 ° al 13 ° e 10 ° e ancora sto andando forte. Sono passato a un abito taglia 14 e ora posso fare acquisti in negozi 'normali' - non riesco a farlo da anni. Avere un complimento per il mio partner è una bella sensazione, e mi sono assicurato di aver scattato molte foto, posso davvero vedere la differenza: le persone mi hanno chiesto cosa stavo facendo, il che mi fa davvero sorridere!
Come famiglia ora facciamo molto di più insieme, adoriamo fare lunghe passeggiate o visitare la fattoria locale insieme - sono così orgoglioso di averlo fatto per la mia famiglia e penso che anche mia figlia sia davvero orgogliosa di me.
La mia famiglia e i miei amici stanno usando anche SlimFast e penso che si adatti davvero bene alle mamme indaffarate che spesso hanno tutti gli altri a cui pensare e finiscono per andare senza colazione e pranzo perché stanno sistemando tutti gli altri. Consiglio vivamente il piano e continuerò a utilizzare i prodotti anche io!
budino di pane dimagrante mondo