Quando hai un bambino con una condizione nello spettro autistico, pianificare una giornata fuori può essere particolarmente stressante.
Tuttavia, molti negozi e attrazioni stanno diventando molto più accomodanti per le famiglie con un bambino che ha esigenze aggiuntive.
In effetti, è stato recentemente annunciato che la prima ora di tranquillità nazionale del Regno Unito per le persone con autismo inizierà il 2 ottobre e si svolgerà in varie località durante la settimana.
L'iniziativa, organizzata dalla National Autistic Society, ha già visto firmare grandi marchi come Clarks e Toys R Us, e stanno spingendo ancora più rivenditori a partecipare alla settimana, dove le luci si abbasseranno e la musica si spegnerà un tentativo di aiutare chi ha l'autismo a vivere un'esperienza di acquisto più confortevole.
Mark Lever, amministratore delegato dell'ente benefico, ha spiegato: 'Come chiunque, le persone autistiche e le loro famiglie vogliono avere l'opportunità di andare nei negozi e nei servizi della strada principale. Ma la nostra ricerca suggerisce che molti trovano travolgente l'ambiente spesso occupato, rumoroso e imprevedibile dei luoghi pubblici ed evitano del tutto '.
'Speriamo che l'ora fornisca una pausa alle famiglie durante la settimana e, a lungo termine, contribuirà a diffondere la comprensione in modo che negozi e servizi siano più accessibili ogni giorno dell'anno.'
Inoltre, nell'ora di tranquillità ufficiale che si tiene in ottobre, ci sono molti posti che offrono servizi di autismo durante tutto l'anno.
Che si tratti di una riduzione della stimolazione sensoriale per aiutare il tuo shopping a essere il più rilassato possibile o di assistenza nei parchi a tema, abbiamo raccolto alcuni dei luoghi che terranno conto delle necessità di tuo figlio.
Ore tranquille del supermercato
Sia Toys R Us che ASDA hanno sperimentato un'ora tranquilla nel 2016, e mentre non ci sono ancora ore tranquille regolari per chi ha l'autismo, i rivenditori siamo con l'obiettivo di rendere l'esperienza di acquisto più piacevole per chi ha un familiare con autismo.
Servizi igienici accessibili ai supermercati
Il supermercato ha lanciato un programma per introdurre servizi igienici accessibili in oltre 400 negozi con segnali per evidenziare che non tutte le disabilità sono visibili. La decisione è stata presa dopo che la mamma Tonya Glennester e la figlia Evalynn di cinque anni sono state criticate per l'uso di un bagno per disabili.
Tonya ha dichiarato: 'Evalynn ha l'ADHD e l'autismo e può essere influenzato dal rumore dell'asciugamani, nonché dalle code e dalla folla di persone. Spesso può causare una reazione sensoriale che fa sì che Evalynn si arrabbi o abbia scoppi aggressivi, quindi il bagno accessibile ci dà un po 'più di spazio e privacy. Quando siamo usciti in questa occasione c'erano due clienti in attesa, uno dei quali era su una sedia a rotelle, e non erano d'accordo sul fatto che avrei dovuto usare il bagno. '
'Soffro anche di problemi di salute che possono causare dolore, affaticamento cronico, dolore intestinale e problemi di equilibrio, il che significa che devo spesso usare le mani / afferrare le rotaie.
'Ho cercato di spiegare che non tutte le disabilità sono visibili ma ci è stato detto che' non sembri disabile '. Eravamo entrambi davvero sconvolti e abbiamo lasciato il negozio ma ho deciso di tornare indietro e parlare con il direttore perché so che ci sono così tante storie come la nostra. '
Tonya ha parlato con il responsabile del negozio Grantham Abby Robinson, e ora 421 negozi avranno una toilette accessibile e una toilette separata per disabili.
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Consigli per lo shopping
Con grandi folle, rumori forti e luci intense, fare shopping nel tuo bambino può essere incredibilmente stressante per i genitori. Ecco alcuni suggerimenti della National Autistic Society per rendere lo shopping il più semplice possibile.
Crea un diario. Un diario del comportamento può aiutarti a identificare eventuali fattori scatenanti dello shopping che potrebbero aiutare a individuare ciò che sta causando il comportamento. Ad esempio, se accade in un determinato negozio o se si tratta di un negozio specifico. Potrebbe anche valere la pena creare un diario sensoriale se trovano particolarmente difficile acquistare scarpe e vestiti.
Preparati per il viaggio. Mostra a tuo figlio una foto del negozio che stai visitando o inserendo un simbolo per lo shopping nel tuo programma giornaliero per aiutarti a spiegare la situazione. Ci sono anche libri disponibili che spiegano perché dobbiamo andare a fare shopping e spiegare cosa significa. Scrivere una storia sociale di ciò che accade quando vai a fare shopping può anche aiutare tuo figlio a capire cosa ci si aspetta da loro quando fa shopping.
Mantenere lo stesso percorso durante lo shopping può anche aiutare a mantenere una routine regolare. In alternativa, puoi seguire percorsi diversi il più spesso possibile in modo che non si confondano se devi seguire un percorso diverso. Potrebbe anche essere utile agire sullo scenario con tuo figlio per aiutarlo a prepararsi alla realtà.
Dare a tuo figlio le regole su come comportarsi al supermercato, pieno di istruzioni positive come 'Al supermercato posso fare ...'
La tecnica di rilassamento può anche aiutare ad alleviare lo stress se lo trovano difficile.
Proiezioni cinematografiche rilassate
Cineworld ospita proiezioni cinematografiche amichevoli per l'autismo la prima domenica di ogni mese alle 11.00. Per scoprire quali cinema visitare: www.cineworld.co.uk
Showcase Cinema fare proiezioni amichevoli dell'autismo la seconda domenica di ogni mese alle 10. Prenota i biglietti su www.showcasecinemas.co.uk
Cinema ODEON ospitare proiezioni adatte a quelli dello spettro autistico ogni mese nei cinema selezionati. Ora ci sono oltre 90 cinema ODEON in tutto il paese che offrono questo servizio. Per ulteriori informazioni e per prenotare i biglietti visitare www.odeon.co.uk
Vista cinema ospitare una proiezione cinematografica favorevole all'autismo l'ultima domenica di ogni mese alle 10:15. Per ulteriori informazioni e per vedere quali cinema partecipano, visitare il sito www.myvue.com
Il Midland Arts Centre offre rilassanti proiezioni cinematografiche nell'ambito del suo programma Screen Juniors alle 12:00 del primo sabato di ogni mese. Per prenotare, visitare macbirmingham.co.uk
Spettacoli teatrali rilassati
Il teatro nazionale ospita una serie di spettacoli rilassati ogni anno. Controlla le prossime esibizioni sul loro sito web www.nationaltheatre.org.uk
The Lion King (il musical)
Il re leone ha collaborato con la società nazionale autistica per mettere su spettacoli appositamente adattati per le persone con autismo o necessità aggiuntive. Scopri quando sarà la prossima esibizione e prenota i biglietti qui.
Parchi a tema e parchi avventura
I parchi a tema sono una fantastica giornata, ma le lunghe code e le grandi folle possono talvolta essere abbastanza angoscianti. Tuttavia, molti parchi a tema offriranno biglietti scontati e pass annuali per aiutanti o accompagnatori per ospiti con esigenze aggiuntive.
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Chessington World of Adventures
Gli ospiti che possono dimostrare la propria disabilità possono portare un aiutante gratuitamente e mentre un aiutante aggiuntivo può anche ottenere un biglietto a un prezzo ridotto.
I Pass Ride Access sono disponibili per coloro che possono avere difficoltà a comprendere il concetto di accodamento, trovare difficoltà a seguire le istruzioni o aspettare in difficoltà per lunghi periodi di tempo. Il pass ti dà 10 gettoni da usare, ciascuno per un giro in un giro. Presenta il tuo token ad ogni corsa e ti verrà dato un tempo per la tua prossima corsa che corrisponderà alla coda principale per quella corsa. Ottieni maggiori informazioni sull'ammissibilità e su come prenotare qui.
Torri Alton
I Pass Ride Access sono disponibili per gli ospiti che hanno difficoltà a rimanere in piedi per lunghi periodi di tempo a causa di una disabilità. Gli ospiti che hanno la documentazione corretta possono ottenere un biglietto di assistenza gratuito e un secondo prezzo di assistenza a metà prezzo. Per ulteriori informazioni su ciò che è disponibile e quali prove sono necessarie, vai qui
Legoland Windsor
Legoland consente a un accompagnatore di entrare gratuitamente, mentre quelli con esigenze aggiuntive possono richiedere un pass di accesso alla corsa. Per maggiori informazioni visita legoland.co.uk
Thorpe Park
Gli ospiti disabili possono prenotare un biglietto gratuito per il loro biglietto. C'è anche la possibilità di un abbonamento annuale gratuito per un aiutante.
Gli ospiti che non sono in grado di fare la fila possono essere idonei per un Pass di accesso al giro e fino a tre aiutanti. Per ulteriori informazioni, visitare: https://www.thorpepark.com/resort-information/disabled-facilities
Bournstream
Bournsteam è un parco giochi all'aperto per bambini con bisogni speciali o disabilità. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.bournstream.org.uk
Ci sono spazi favorevoli all'autismo che ci siamo persi dalla nostra carrellata? Facci sapere nella casella dei commenti qui sotto