Quindi, quanto sono tonica queste celebrità e le star della reality TV? Guardali durante le loro vacanze e nei loro giardini e giudica da solo
Davina McCall è famosa per il suo approccio positivo alla dieta e al fitness e condivide regolarmente scatti per mostrare il suo stile di vita sano. E sembra che la stella non faccia eccezione durante le vacanze, se il suo ultimo caricato è qualcosa da fare!
Tagliare una figura atletica in un due pezzi sportivo blu scuro, Davina è stata scattata durante una vacanza a St Tropez con la sua famiglia - e i fan sono seriamente colpiti dal corpo del 49enne. 'Hai lavorato così duramente, hai guadagnato così tanto quel corpo! In soggezione di te ', ha detto un commentatore, mentre un altro ha aggiunto,' Jesus Devina. Per favore, aiutami ad assomigliarti a te! 'L'ex conduttrice del Grande Fratello e guru del fitness ci ha regalato molte istantanee durante le sue vacanze glamour, e di sicuro non ha saltato nessuna sessione di allenamento mentre era via. La mamma di tre ha già caricato le foto delle sue corse giornaliere e, nonostante questa foto scattata durante il suo riposo settimanale, ha rivelato di aver trascorso la giornata in paddle-board con suo figlio Chester.Di nuovo sul terreno di casa, la star si spinge costantemente in palestra e ama esercitarsi il più spesso possibile.
L'anno scorso, ha detto a Morning Morning, che ospita Ruth ed Eamon, 'mi alleno ogni volta che posso. Questo pomeriggio prima della fine della scuola cercherò di adattarmi tra dieci minuti. Mi allenerò da solo con il DVD in quanto non è possibile ottenere un personal trainer per dieci minuti. Domani farò un rapido allenamento a casa. '
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Samia Longchambon
L'attrice Samia nota per il suo ruolo di Maria nella soap di successo ITV Coronation Street ha sfoggiato questo adorabile costume da bagno stampato in vacanza in Grecia.
Sottotitolando l'immagine che l'attrice ha scritto: '#Grecia' alla prossima ... '#paradise #turquoisewaters #hometime'.
I fan di Samia si sono scatenati per lo scatto e molti hanno voluto scoprire dove potevano prendere il pezzo per se stessi.
Un fan ha scritto: 'È magnifico, adoro il tuo costume da bagno'. Mentre un altro ha detto: 'Sembri sbalorditivo @samia_longchambon e adori il costume da bagno xx'.
Per fortuna Samia ha etichettato il costume da bagno come Victoria Secret e costa circa £ 50.
La strada principale è in forte espansione con costumi da bagno stampati in questo momento, quindi se non riesci a trovare questo esatto sarai sicuramente in grado di trovare qualcosa di simile.
I costumi da bagno sono molto più lusinghieri dei bikini e anche i modelli audaci sono spesso molto snellenti.
Credito d'immagine: Denise Welch Twitter Questa è un'immagine 2 di 60
Denise Welch stordisce in un attimo bikini
Denise è sempre bellissima nel suo bikini - e questo suo scatto lo dimostra!
La favorita di 58 anni, Loose Women, ha condiviso questa sua foto catturando alcuni raggi scrivendo sul suo account Twitter: 'Restare sobri. Rimanere magri. Rimanere sano di mente. @LincolnTownley @LighterLifeFast @gordonwise xx '
Riferendosi alla sua battaglia contro l'alcol, che ha recentemente attribuito al marito Lincoln il superamento, Denise sembra più felice e più sana che mai.
La star di Loose Women ha anche etichettato Lighter Life, il piano di sostituzione dei pasti che l'ha aiutata a perdere due pietre e a mantenere la perdita per tre anni, per posta.
'LighterLife mi ha insegnato a godermi le prelibatezze, con moderazione, senza ricadere nelle cattive abitudini di conforto nel mangiare di nuovo', afferma.
Bene, qualunque cosa tu stia facendo Denise, sicuramente funziona! Ora, se solo potessimo abbronzarci così nel Regno Unito ...
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Lorraine Kelly fa la sua 'Bikini Promise'
Lorraine può avere 56 anni, ma dice di essere più sicura che mai nel suo bikini - e guardando questa foto, possiamo capire perché!
La presentatrice televisiva sembrava tonica e snella mentre lanciava la sua seconda sfida Bikini Promise, un franchising creato dal suo spettacolo ITV per incoraggiare tutti a sentirsi sicuri e a proprio agio nel loro costume da bagno.
'Per il finale della Bikini Promise dell'anno scorso, ho ballato sulle rive del Tamigi in bikini con un fantastico gruppo di donne anche in bikini', ha detto la mamma Lorraine. 'Chissà cosa sarà in serbo per il finale di quest'anno!'
'Non avrei mai pensato di sentirmi abbastanza sicuro di indossare un bikini sulla TV nazionale, ma se posso farlo anche tu puoi farlo.'
La sfida di quest'anno è stata soprannominata 'Bikini Challenge + One', con Lorraine che spiega: 'Questo piano è tutto per sentirsi sani, in forma e felici. Quest'anno vogliamo che coinvolgi anche il tuo 'più uno'. Potrebbe essere il tuo partner, parente o migliore amico. '
Dobbiamo dire che, dopo aver visto l'incredibile bod di Lorraine, non possiamo fare a meno di sentirci ispirati ...
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Denise Welch condivide uno scatto da Maiorca
Non sappiamo prima cosa guardare: i nuovi capelli di Denise o la sua figura incredibile!
La 57enne ha condiviso questa foto di se stessa che cattura alcuni raggi a Maiorca sul suo account Twitter, scrivendo 'Avviso bikini !!' Mi sono reso conto che assomiglio così tanto a mia mamma che mi ha fatto venire una lacrima agli occhi !! @lighterlife'
Denise ha perso tristemente sua madre per il suo compleanno nel 2012, rendendo la somiglianza particolarmente toccante.
Ha anche taggato Lighter Life, il piano sostitutivo del pasto che le viene attribuito per aiutarla a perdere due pietre e mantenere la perdita per tre anni, per posta. 'LighterLife mi ha insegnato a godermi le prelibatezze, con moderazione, senza ricadere nelle cattive abitudini di conforto nel mangiare di nuovo', afferma.
Bene, qualunque cosa tu stia facendo Denise, sicuramente funziona! Ora, se solo potessimo abbronzarci così nel Regno Unito ...
Credito d'immagine: Danielle Lloyd Instagram Questa è un'immagine 5 di 60
Danielle Lloyd: 2015
È difficile credere che Miss Lloyd non sia mamma, non due, ma tre ragazzi! Soprattutto quando si intravede la sua pancia tesa ...
L'ex WAG, che ha divorziato dal calciatore Jamie O'Hara l'anno scorso dopo due anni e mezzo di matrimonio, è stato in vacanza con le amiche nella capitale del partito di Ibiza, e condividendo alcune foto lungo la strada!
La 31enne Danielle ha pubblicato questa foto di se stessa dall'aspetto incredibile in un bikini rosa fucsia, sottotitolando la foto: 'Bikini @annalous e il mio splendido nuovo caftano @designsbyangharadowen'
Splendida Danielle!
Credito d'immagine: Lisa Faulkner Instagram Questa è un'immagine 6 di 60
Lisa Faulkner
Sembra che Lisa stia passando il tempo della sua vita nelle sue vacanze estive e non la biasimiamo!
La 43enne, che ha vinto Celebrity MasterChef nel 2010, si è goduta una pausa al sole con il suo fidanzato chef John Torode a St Tropez.
La coppia di innamorati, che ha iniziato a frequentarsi quando si sono incontrati nel suo show tre anni fa, hanno condiviso molti scatti dalle loro vacanze - e adoriamo questa Lisa in bikini che si tuffa nel mare! Ha scritto la didascalia della foto: 'Buone vacanze !!!'
Lisa, sembri sensazionale!
Credito d'immagine: Mel Sykes Twitter Questa è un'immagine 7 di 60
Mel Sykes
Quanto è incredibile Mel in bikini !?
La presentatrice di 44 anni, che è mamma di Valentino, 11 e Roman, 13 anni, si è goduta una rilassante pausa al sole con la sua famiglia - e nel frattempo ha mostrato il suo duro lavoro con la sua dieta e il suo regime di fitness!
Spogliandosi verso il suo bikini rosa brillante per rivelare il suo fisico impressionante, descrisse la foto:
12 ° giorno di # eat.nourish.glow #nosugar #nocaffeine #nobooze ecc. Sentirlo me & mysons shadow La stella segue una dieta povera di carboidrati e ricca di proteine. Di recente ha parlato con la rivista Fabulous dei motivi alla base del suo regime:'Chiunque può apparire in forma. Se ti alleni e mangi bene, allora è quello che succede. Non sono diverso. Per me, si tratta solo di sentirsi bene e avere un bell'aspetto e mi dà fiducia. Se sono in bikini, mi sento bene.
Immagine: Twitter / MsMelanieSykes
Credito immagine: Rex Questa è un'immagine 8 di 60
Vanessa Paradis
È difficile credere che Vanessa Paradis abbia 42 anni!
La splendida ex modella, che ha due figli con l'ex Johnny Depp, è stata fotografata felice e rilassata sulla spiaggia in Grecia con suo figlio Jack, 13 anni. Ha scelto un semplice bikini nero per sfoggiare la sua figura invidiabile, e non è vero? sembra incredibile?
È stato riferito che a Paradis piace stare in forma camminando ovunque, esercitandosi per 45 minuti al giorno. 'Adoro lo yoga o il Pilates. Ho dei nastri e lo faccio da solo ', dice.
Vanessa e Johnny sono anche genitori del sedicenne Lily-Rose.
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Lorraine Kelly
Devi amare la nostra Lorena. La brillante conduttrice televisiva si è spogliata dei suoi costumi da bagno dal vivo nel suo programma mattutino per mostrare quale sicurezza del corpo veramente sembra!
Ed è giusto dire che la mamma di 55 anni sembra assolutamente incredibile. A Lorraine si unì un gruppo di volontari che avevano perso peso seguendo la dieta Bikini Promise dello spettacolo e sfoggiando anche le loro figure in costumi da bagno.
Bikini Promise è stato un programma di cinque settimane che ha incoraggiato gli spettatori della star a 'promettere di essere in forma, in salute e indossare il bikini con fiducia, indipendentemente dalla tua età, forma e taglia', con gli esperti Sally Bee e Maxine Jones a portata di mano per offrire consigli su tutto, dai cibi sani fatti in casa ai regimi di allenamento.
Lorraine, che attribuisce la sua figura favolosa alle normali lezioni di Zumba, ha detto: 'Sento di essere nella forma migliore in cui sono stato per molto tempo. Sono una mamma di 55 anni e sento che se posso indossare un bikini allora chiunque può farlo.
Non è facile apparire così bene mentre balla con 'Moves Like Jagger' con i tacchi, ma Lorraine l'ha distrutto!
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Jessie J
Oh la vita di una pop star! Non solo trascorri il tuo tempo in luoghi esotici, ma assomigli a questo mentre lo fai!
Ora, non dubitiamo che Jessie abbia avuto molto aiuto nel mantenere questo invidiabile bod bikini, ma quello che noi veramente non possiamo distogliere lo sguardo da quanto sia rilassata e felice. Riteniamo, non importa come sembri un bikini, ecco come dovresti sentirti sulla spiaggia. (E potremmo provare una sveltina programma dietetico prima dei nostri hols solo così possiamo sentirci un po 'meglio per il corpo ...)
Credito immagine: Una Foden Instagram Questa è un'immagine 11 di 60
Un foden
Signore, potreste voler distogliere lo sguardo. Perché non solo la cantante del 33enne sabato ha avuto due bambini, ma ha dato alla luce il figlio Tadhg quattro mesi fa!
Una si è goduta una pausa al sole con il suo maritino rubgy Ben Foden, e pubblicando alcuni scatti felici lungo la strada. Ha intitolato questa foto di bikini: 'Posa per le vacanze! #cheesy'
È difficile credere che la stella abbia due bambini con una pancia tesa, ma Una ha ha parlato in passato delle sue lotte per perdere il peso che ha messo con il suo primo figlio, la figlia Aoife Belle, che ha dato alla luce nel marzo 2012.
'Sono consapevole che sto invecchiando un po 'e dopo aver avuto un bambino devo lavorare di più', ha detto alla rivista Women's Fitness.
'I miei addominali sono stati la parte più difficile da tonificare dopo la gravidanza. La mia pancia mi è sembrata gelatina per un po 'ed è molto più difficile da tonificare di quanto non fosse prima.'
Beh, qualunque cosa abbia fatto la prima volta sembra aver funzionato per la seconda, sembri incredibile Una!
Credito d'immagine: Rex e Charlotte Crosby Instagram Questa è un'immagine 12 di 60
Charlotte Crosby
Sembra che la star della reality TV Charlotte non vedesse l'ora di mostrare la sua recente perdita di peso con tre calcoli se l'immagine a sinistra è qualcosa da fare!
La ragazza di Geordie è in Australia per le riprese di Ex On The Beach e sembra che abbia riempito tutta una serie di bikini per lusingare la sua nuova figura, che ha ottenuto grazie al suo DVD di fitness più venduto: 3 Minute Belly Blitz. E i risultati parlano da soli! Dimagrendo da una taglia 16 a una 8, i suoi addominali tonici e la sua figura snella sono molto lontani dai suoi giorni di Geordie Shore.
Credito d'immagine: Denise Van Outen Twitter Questa è un'immagine 13 di 60
Denise Van Outen
Swit swoo! Denise, possiamo per favore, per favore assomigli un po 'anche a 40 anni? La splendida bionda, che ha compiuto 40 anni a maggio, ha condiviso questa foto scattata durante le vacanze catturando alcuni raggi in un adorabile bikini giallo e in qualche sole piuttosto brillante!
Ha scritto la didascalia della foto: 'Amare bikini @ElizabethHurley e coprirsi la spiaggia in questa mini vacanza in Puglia. #Beach Party'
Denise - vorremmo sapere il tuo segreto!
Credito immagine: Myleene Klass twitter Questa è un'immagine 14 di 60
Classe Myleene
Tutto ciò che dobbiamo dire è 'WOW' Myleene! La bella mamma di due non sembra fantastica?
Myleene non ha resistito a pubblicare questa sua foto super tonica in vacanza in Sudafrica indossando una delle sue creazioni bikini progettate per Littlewoods. La splendida presentatrice ha twittato l'immagine con la didascalia: 'Lota love for my bikini. È in uscita la prossima settimana nella mia gamma #littlewoods. Vai a trattarti ragazze xxx #preview. '
Non possiamo pensare a una pubblicità migliore per la sua nuova gamma (se solo potesse garantire che saremmo così anche indossandoli!)
Leggi la nostra intervista con l'incantevole Myleene qui
Credito immagine: Rex Questa è un'immagine 15 di 60
Alexandra Burke
Alexandra Burke si gode un po 'di tempo libero in vacanza a Miami.
Il vincitore di X Factor è stato avvistato mentre stava recuperando un porcellino nell'acqua da un grosso amico maschio. Fortunata lei!
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Helen Flanagan
Helen Flanagan avrebbe potuto avere paura del ponte di legno traballante all'ingresso della giungla, ma dopo alcuni giorni nella giungla I'm A Celeb, sembra che la star di Corrie si senta come a casa!
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Heidi Klum
Modello Heidi Klum , che ha 40 anni (sì, 40!) ha twittato questa sua foto rilassante al sole. La mamma di quattro ha scritto 'finalmente ..... relax !!' e ha condiviso questa sua foto piuttosto meravigliosa con i suoi seguaci. Heidi, che si è separato da Seal a gennaio di quest'anno, lancerà presto una nuova gamma di abbigliamento per bambini presso Babies R Us a New York.
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Lindsay Lohan
L'attrice Lindsay Lohan sta attualmente interpretando Elizabeth Taylor in un nuovo film sulla sua vita. Linds sembrava ogni centimetro della star di Hollywood - e molto più felice di quanto la vedessimo da un po '- mentre si rilassava con gli amici sulla spiaggia di Los Angeles.
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Kym Marsh
Kym Marsh ha riunito le ragazze e ha colpito Marbella nel fine settimana per la sua festa di addio al nubilato. Stava sorridendo mentre si posava vicino alla piscina, con un bicchiere di frizzante in mano, con indosso un bikini a strisce. Non molto tempo fino al grande giorno ora!
Scopri tutte le ultime acconciature da celebrità
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Ashley Tisdale
La cantante Ashley Tisdale ha trascorso il suo 27 ° compleanno prendendo il sole su un'esclusiva spiaggia di Malibu a Los Angeles. Geloso, noi?
Sentiti bene come Ashley con la nostra dieta più giovane
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Dakota Fanning
Non è un brutto modo di passare la giornata - l'attrice Dakota Fanning è sguazzata in un bikini molto rivelatore sulla spiaggia di Brooklyn a New York durante le riprese del suo ultimo film, Good Girls Gone Bad.
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Jennifer Lopez
Godendo una vacanza in famiglia a Rio con i suoi gemelli, Jennifer Lopez ha sfoggiato il suo corpo assassino in un bikini bianco. Il nuovo ragazzo, Casper Smart, era in servizio e ben fatto!
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Naomi Watts
La prova che raggiungere i 40 anni è qualcosa che non vede l'ora. Ecco una Naomi Watts, molto magra, di 43 anni, su una spiaggia in Australia che gira il suo nuovo film, 'Le nonne'.
Potrebbe non essere una nonna nella vita reale, ma ha avuto due figli e, a quanto pare, nessun problema a perdere peso del bambino!
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Coleen Rooney
La nostra foto mostra Coleen Rooney impettita le sue cose in un bikini rosa e arricciato che fa parte della sua nuova collezione di costumi da bagno da Littlewoods. (Non disponibile fino a marzo - a proposito.)
Vuoi vederla oziare a bordo piscina in un altro due pezzi? Lo abbiamo pensato. Coleen Rooney in bikini prende due ...
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Coleen Rooney
Non siamo sicuri della praticità della combinazione di tacchi 'n' lilo in questo scatto, ma adoriamo il bikini che indossa Coleen Rooney e stiamo desiderando enormemente la sua pancia piatta. Siamo gli unici?
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Elle Macpherson
Elle Macpherson potrebbe avere 50 anni, ma ha ancora capito. Apparentemente perfettamente proporzionato in questo bikini, Elle era fuori a surfare per la giornata a Oz indossando una muta sexy tagliata, anche se abbiamo visto un VTL abbastanza estremo (linea di abbronzatura visibile). Ma quando hai un bell'aspetto a 47 anni, non ti interessa - non lo faremmo!
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Amy Childs
La sola star di Essex, Amy Childs, non sta lasciando che lei resti nella casa del Grande Fratello della Celebrità per impedire che la sua ossessione venga abbronzata. Visto correre molto prima di entrare in casa, durante la sua permanenza ha sfoggiato con orgoglio il suo favoloso corpetto in diversi bikini estivi.
Stai benissimo sulla spiaggia con una dieta per le vacanze in bikini.
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Gwyneth Paltrow
La mamma di due Gwyneth Paltrow è conosciuta per la sua dieta rigorosa e i suoi regimi duri e ci ha mostrato come tutto paga in vacanza con la famiglia in Sardegna.
Diete panico durante le vacanze
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Eva Longoria
Eva Longoria si è abbronzata a bordo di uno yacht di lusso durante una recente vacanza con il fidanzato Eduardo Cruz a Marbella, in Spagna.
Perdere fino a 13 libbre in sole due settimane con la dieta South Beach
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Geri Halliwell
Geri Halliwell prende il sole mentre è in vacanza in Sardegna con il suo fidanzato Henry Beckwith.
10 esercizi di pancia piatta
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Stacey Solomon
La regina della giungla Stacey Solomon sembra assolutamente favolosa mentre si fa una meritata pausa all'estero.
Ottieni il massimo dal tuo allenamento
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Miley Cyrus
Con tutte le danze che fa durante il tour, non c'è da meravigliarsi che Miley Cyrus rimanga sempre in forma. Il suo dietista ha rivelato per sei giorni che Miley mangerà tre pasti principali al giorno, con una quantità uniforme di tutti i gruppi alimentari durante il giorno, quindi il settimo giorno potrà mangiare ciò che le piace!
La maggior parte delle donne può avere fino a 2.000 calorie al giorno senza ingrassare. Scopri cosa puoi ottenere per meno di 100 calorie
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Lydia Bright
Lydia Bright, star di The Only Way Is Essex, sembra super tonica nel suo recente viaggio a Marbella. Nell'ultima serie dello show ha menzionato che stava seguendo una dieta 'No carboidrati prima di Marbs' per ottenere il corpo bikini perfetto, mentre faceva anche molte corse per ottenere quelle cosce favolose.
Prova i nostri 12 modi per cosce più sottili
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Jess Wright
Jessica Wright è un'altra star di The Only Way Is Essex che si è assicurata di sembrare pronta per la sua recente vacanza a Marbella facendo un sacco di esercizi e frequentando un campo di addestramento in stile militare.
Trova la tua dieta perfetta con il nostro quiz
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Nicola McLean
L'amante della modella Glamour e reality TV Nicola McLean sembrava molto magra mentre si trovava in Australia a lavorare al panel per lo spettacolo Get Me Out of Here Now di ITV2.
La star della realtà ha ammesso all'inizio di quest'anno di aver recentemente superato una battaglia con l'anoressia, ma recentemente è sembrata molto più sana.
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Amy Winehouse
Mentre si trovava in un resort a Rio de Janeiro, in Brasile, Amy Winehouse è stata scattata con un bell'aspetto in bikini mentre si rilassava con un amico vicino alla piscina. Indossava un bikini colorato e pantaloncini di jeans.
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Heidi Klum
Anche dopo aver avuto quattro figli, Heidi Klum mostra che ha ancora un incredibile fisico da bikini.
La top model 37enne sfoggiava un costume da bagno nero senza spalline mentre si rilassava a bordo di uno dei più grandi yacht a motore del mondo con suo marito Seal e i loro figli, Leni, Henry, Johan e Lou, al largo delle coste italiane.
Tonifica la tua pancia proprio come quella di Heidi.
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Abbey Clancy
L'ex star della Next Top Model britannica, Abbey Clancey, è stata scattata sfoggiando una serie di fantastici bikini mentre lei e Peter si rilassavano in piscina presso l'hotel di lusso della coppia. Questa foto è stata scattata prima che avesse avuto la figlia Sophia all'inizio di quest'anno, ma è sicuro di dire che tornerà presto a questa figura di bikini.
Dai un'occhiata ai nostri esercizi per i nuovi video sulle mamme
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Classe Myleene
Myleene è bellissima in un semplice due pezzi nero mentre è in vacanza in Australia. Con un corpo del genere, è obbligata a spostare molti imbroglioni M&S!
Resta libero dalla cellulite come il Myleene con i nostri consigli per battere le cosce a buccia d'arancia.
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Josie Gibson
Josie del Grande Fratello 11 ha approfittato del bel tempo e ha raggiunto l'abbronzatura in uno splendido bikini con stampa safari, mentre era all'interno della casa.
Preparati per l'estate con la nostra gamma di diete bikini
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Christine Bleakley
Non appena Christine Bleakley e Frank Lampard sono atterrati a Heathrow dal Sud Africa, sono partiti di nuovo per una pausa al sole in Sardegna, unendosi al cugino di Lampard Jamie Redknapp e alla moglie Louise nel loro elegante hotel. Non sta benissimo nel suo bikini rosso? Chiedi consigli sulla scelta del bikini giusto
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Louise Redknapp
Abbiamo sempre pensato che Louise avesse una figura adorabile e sinuosa e qui la mostra in una pausa di sole con il marito Jamie in Sardegna. Louise ha detto prima che l'esercizio fisico è molto importante per lei e fa yoga e segue una dieta sensata per mantenere tonica e sana.
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Lucy Benjamin
Non sapevo che c'erano le telecamere, eh Lucy? Si, come no!
Potrebbe non mostrare i suoi migliori talenti nella recitazione in questo scatto, ma non si può negare che sembri rovente nel suo bikini. Lucy dice di aver perso una pietra del suo peso post-bambino durante l'allattamento e la seconda pietra osservando le dimensioni della sua porzione e andando in palestra.
Dai un'occhiata alla nostra guida di mamma impegnata per rimanere in forma e in salute
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Courteney Cox Arquette
Guardando questa immagine è chiaro perché Courteney Cox Arquette ha avuto il ruolo principale in un nuovo programma televisivo chiamato Cougar Town. (Nel caso in cui vivessi sotto una roccia, un 'puma' è la parola usata per descrivere donne anziane sexy che frequentano uomini più giovani.)
Assicurati di fare l'esercizio giusto per la tua fascia di età.
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Lily Allen
Quando Lily aveva una taglia di 12-14 anni, sosteneva di essere felice per il suo peso. Anche se da quando è scesa a una dimensione di 8-10 attraverso l'ipnoterapia, dice che si sente molto più sana e migliore del suo corpo.
Prova la nostra dieta sottile Think Yourself.
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Kate Moss
Kate Moss è una delle modelle più famose al mondo e il suo viso e il suo corpo l'hanno resa milionaria molte volte.
Non possiamo promettere che finirai per assomigliare a lei (la maggior parte deve essere genetica!), Ma trova il tuo regime di esercizio perfetto e una dieta perfetta con i nostri quiz per sfruttare al meglio ciò che Dio ha dato voi .
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Paris Hilton
È bello vedere il wallflower Paris Hilton che esce dal suo guscio e impettisce la sua roba sulla spiaggia.
Prepara il tuo corpo per l'estate con la nostra dieta disintossicante da bikini.
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Heather Graham
Wow! Heather Graham sembrava sfidare i suoi 40 anni dopo aver mostrato la sua figura incredibilmente snella e tonica in una recente vacanza. La stella dei postumi di una sbornia è scivolata in un bikini rosa e un cappello di paglia mentre lambiva il sole italiano.
Andare presto in vacanza e bisogna rimettersi in forma? Guarda le nostre diete di panico durante le vacanze per aiutarti a ottenere la spiaggia perfetta in pochissimo tempo
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Camilla Dallerup
Salteremmo di gioia anche se avessimo un body bikini come Camilla Dallerup di Strictly Come Dancing!
Reckon potresti spostare qualche chilo attraverso la danza? Scopri come con la nostra Strictly Come Dancing per perdere peso.
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Lindsay Lohan
La cornice magra di Lilo ha suscitato preoccupazione tra i fan in passato e, sebbene in questa foto non sia quasi formosa, non è la più piccola che l'abbiamo vista.
Se hai esagerato con la dieta e vorresti guadagnare qualche chilo, prova la nostra dieta per aumentare di peso
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Geri Halliwell
Come un sacco di celebrità, Spice Girl (o dovrebbe essere Spice Woman?) Geri Halliwell ha attraversato periodi di preoccupantemente magro.
Ma, dalla nascita di sua figlia, Bluebell, quasi cinque, è sembrata più sana che mai. Mette la sua pancia tonica in un sacco di yoga. Se hai voglia di provarlo, prova le nostre semplici routine di yoga.
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Britney Spears
È così bello pubblicare una foto di Britney Spears che sembra favolosa. C'è stato un tempo in cui pensavamo che questo giorno non sarebbe mai arrivato.
Durante i suoi periodi difficili, Britney si abbuffava di cibo spazzatura, ma è riuscita a recuperare la sua figura mangiando solo 1.200 calorie al giorno. 'Può sembrare che non sia molto', dice, 'ma in realtà è un sacco di cibo se mangi le cose giuste.'
Prova l'incredibile piano di perdita in pollici di Rosemary Conley che inizia con un periodo di due settimane di consumo di 1.200 calorie al giorno.
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Coleen Rooney
Sbalzata a prendere il sole a St Tropez (dopo aver appena sfrecciato su una moto d'acqua!), Coleen Rooney chiaramente non ha lasciato che il suo pancione si divertisse quando era incinta del figlio, Kai.
Se sei incinta è importante mantenersi in salute, mangiando i cibi giusti e mantenendosi attivi. Anche se non raccomandiamo necessariamente lo sci d'acqua ...
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Eva Mendes
Eva Mendes sceglie una copertina alla moda con stampa leopardata per andare oltre il suo bikini bianco mentre cattura alcuni raggi in vacanza in Italia.
La star di Hollywood è stata conosciuta per mantenersi in forma seguendo la dieta a 5 fattori e facendo un sacco di cardio come camminare e ballare.
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Katie Price
Jordan non ha bisogno di molte scuse per togliersi il suo equipaggiamento, quindi la mancanza di spiaggia non avrebbe mai impedito di spogliarsi in bikini.
La nostra foto la mostra mentre promuove la sua nuova linea di abbigliamento equestre (anche se chiaramente non lo indossa!) A The Clothes Show Live 2009.
La madre di tre figli deve aver lavorato molto duramente per mantenersi così magra. Se hai problemi a spostare il peso del tuo bambino, prova l'allenamento della nostra nuova mamma per farlo in sicurezza.
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Eva Longoria
La star di Desperate Housewives Eva Longoria ha una struttura naturalmente minuscola, ma ha sempre affermato che la sua figura tonica è dovuta a una dieta equilibrata ed esercizio fisico, in particolare lo yoga.
Schioccato qui si è goduto il sole a St Tropez, non sembra che Eva si stia godendo i suoi piatti messicani preferiti ultimamente!
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Penny Lancaster
Penny ha sposato Rod Stewart nel 2007, due anni dopo aver dato alla luce il loro figlio, Alastair. Ha poi preso parte alla serie cinque di Strictly Come Dancing e afferma di aver guadagnato peso durante lo spettacolo a causa dell'intenso allenamento. Da allora ha avuto un altro figlio chiamato Aiden.
La nostra foto di lei sulla spiaggia di Sardina mostra le favolose curve di Penny che sono in proporzione perfetta al suo telaio da 6 piedi e 2 pollici.
Hai voglia di ballare per restare in forma?
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Mel B
Guarda quegli addominali! Mel B deve lavorare sodo per mantenere un corpo tonico. Ci aspettiamo che la figlia di quattro anni, Angel Iris, la tenga in movimento.
Qui, è raffigurata mentre porta a spasso il suo cane lungo una spiaggia di Los Angeles - è una bambola Spice Spaventosa che sta distruggendo?
Tonifica il tuo tum così che rivaleggia con quello di Mel!
come potenziare il sistema immunitario nhs
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Cameron Diaz
Cameron è un po 'freddo? La star sportiva ama navigare, come è evidente dalla sua figura magra e atletica. Ci chiediamo se Justin Timberlake si stia pentendo della loro rottura.
Prendi le braccia come Cameron e rompi quelle ali da bingo.
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Toni Collette
Ora quelli sono un paio di pantaloni bikini! L'attrice 'In Her Shoes' e 'Little Miss Sunshine' non deve preoccuparsi di succhiarsi la pancia quando indossa un paio di pantaloni jumbo come questi. Bridget Jones sarebbe orgogliosa!