Esistono molti modi naturali per portare avanti il lavoro. Dal mangiare l'ananas al fare sesso, abbiamo molti suggerimenti per sperare che le tue contrazioni continuino.
Hai superato la gravidanza e ora è il momento di partorire! Ma se sei stanco di avere le dimensioni di una casa, hai superato la data di scadenza e non puoi più aspettare di vedere il tuo nuovo bambino, perché non provare alcuni di questi modi naturali su come portare sul lavoro, per aiutare ad accelerare le cose?
Questi modi naturali per indurre il lavoro non sono scientificamente provati, ma hanno aiutato le future mamme in passato. Non dovresti nemmeno pensare a provare a indurre il travaglio a meno che non sia andato a termine o non sia in ritardo. Le ultime settimane di gravidanza sono essenziali affinché il tuo bambino impari a respirare da solo, quindi cerca di lasciarlo uscire a suo tempo.
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Per essere più sicuro, parla con il tuo medico o l'ostetrica prima di provare a indurre il travaglio con uno di questi metodi, in particolare se hai avuto complicazioni durante la gravidanza.
Come portare il lavoro: nuoto
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Si ritiene che sia il movimento gentile che l'acqua siano buoni per iniziare il travaglio. In effetti, è quello che ha fatto la duchessa di Cambridge, Kate Middleton, in vista della nascita della sua seconda figlia, Charlotte. Certo, ha il lusso di mordere Buckingham Palace per l'uso della loro piscina, piuttosto che dover vagare autocoscientemente attraverso gli spogliatoi locali.
Come portare il travaglio: fare sesso
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A 40 settimane di gravidanza, è probabile che non ti sentirai particolarmente sexy, ma è diventato noto che diventare intimo per iniziare il travaglio. Alcuni studi affermano che il suo sperma può aiutare a stimolare le contrazioni o che il movimento può far funzionare l'utero e pronto per il travaglio.
Nota: Non fare sesso dopo che le tue acque si sono rotte perché può aumentare il rischio di infezione.
Prova le nostre posizioni sessuali facili, per idee divertenti per la camera da letto.
Come portare il lavoro: mangiare curry
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Ti piace un vindaloo? Quindi chiama e ordina nel tuo piatto piccante preferito perché potrebbe significare che tieni il tuo bambino un po 'prima. Non ci sono prove scientifiche per dimostrare che questo funziona davvero, ma la teoria è che stimola l'intestino e l'intestino che fa muovere l'utero di conseguenza.
Alcune mamme lo giurano, ma tieni a mente, andare in travaglio a stomaco pieno potrebbe non essere la migliore delle idee, specialmente se di solito non sei bravo con il cibo piccante! Se non vuoi rischiare un asporto, prova alcune delle nostre ricette al curry fatte in casa: sono anche più salutari.
Come portare il lavoro: camminare
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Fare una passeggiata può aiutare a produrre sostanze chimiche che inducono manodopera, il che può davvero accelerare le cose.
Camminare aumenta anche la pressione che la testa del bambino esercita sulla cervice e aiuta a portarla nella posizione giusta per il travaglio. Questo è uno dei metodi più sicuri da provare: non c'è nulla di male a fare una passeggiata delicata, ma assicurati di prendere un telefono cellulare o di avere qualcuno con te nel caso funzioni!
Come portare il travaglio: mangiare ananas
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Dimentica la roba in scatola o il succo, ma l'ananas fresco potrebbe aiutarti a entrare nel travaglio. Contiene la bromelina chimica che ha il potere di ammorbidire la cervice e accelerare le cose. Potresti dover mangiare molto per sentire gli effetti, ma potrebbe benissimo fare il trucco.
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Prova le nostre idee per le ricette di ananas se non vuoi mangiarlo da solo.
Come portare il lavoro: rimbalzare
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Fare un giro in macchina accidentato è noto per iniziare le contrazioni. Tina O’Brien di Corrie ha riferito che rimbalzare su un trampolino le ha aiutato a farti lavorare o potresti provare a rimbalzare delicatamente su e giù sulla tua palla da nascita o palestra.
Come portare il travaglio: bere un tè con foglie di lampone
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Il tè in foglie di lampone è diverso dal normale tè al lampone e alcune persone pensano che possa aiutare a indurre il travaglio.
Un'altra scuola di pensiero afferma che mentre il tè con foglie di lampone non aiuta effettivamente a velocizzare le cose, aiuta a preparare i muscoli del tuo grembo per il travaglio. Uno studio ha scoperto che le donne che hanno bevuto il tè di foglie di lampone nelle ultime settimane di gravidanza hanno avuto una seconda fase del travaglio più veloce di quelle che non lo hanno fatto. E se non riesci a sopportare il gusto, la foglia di lampone può anche essere acquistata in forma di capsule.
Così il gioco è fatto. Vale la pena provare alcune di queste idee che inducono al lavoro se stai diventando disperato.
Se pensi che abbiamo perso qualche modo per iniziare il lavoro, faccelo sapere! Lascia un commento nella casella in basso e proveremo ad aggiungerlo.