Circa la metà di tutte le donne in gravidanza ha nausea o vomito mattutini e oltre l'80% delle donne soffre di nausea nelle prime 12 settimane di gravidanza.
Per alcuni, è un piccolo inconveniente che si calma mentre la loro gravidanza avanza, ma per altri, la malattia di gravidanza è una condizione grave che può influenzare molte altre aree della loro salute.
Che tu soffra di nausea mattutina, di essere malato tutto il giorno o di avere costantemente la nausea e dopo alcune risposte, ecco cosa devi sapere.
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Come faccio a sapere se ho la nausea mattutina?
Quando inizia la nausea mattutina?
Perché succede la nausea mattutina?
La nausea mattutina può danneggiare il bambino?
È pericoloso lasciare che la nausea mattutina non venga trattata?
Che trattamento c'è per la nausea mattutina?
Dovrei ricevere farmaci per la nausea mattutina?
Se hai la nausea mattutina una volta, lo avrai anche la prossima volta?
Mi è successo: 'Avevo la nausea mattutina mattina, mezzogiorno e notte!'
Come faccio a sapere se ho la nausea mattutina?
Questo è facile: non puoi smettere di vomitare!
Le donne in gravidanza possono soffrire di nausea al mattino, a mezzogiorno o alla sera. Alcune donne manifestano solo lievi sintomi di nausea mattutina, in cui alcuni alimenti e odori li fanno sentire nausea, ma non fisicamente malati, ma altri non riescono a smettere di vomitare. Spesso mangiare o bere peggiora la malattia, portando a un'improvvisa perdita di peso.
In casi più estremi, alcuni malati ottengono anche lo politalismo, dove non possono ingoiare la propria saliva senza vomitare. Altri sintomi includono urina giallo scuro, bocca e labbra secche, minzione inferiore al solito e sensazione di stanchezza, tristezza o ansia. La grave malattia mattutina o in gravidanza è nota come iperemesi gravidica.
Quando inizia la nausea mattutina?
La nausea mattutina di solito si verifica nelle prime fasi della gravidanza - non esiste una regola rigida e veloce, ma di solito si manifesta entro le prime 12 settimane dopo il concepimento.
E quanto dura la nausea mattutina? Varia da donna a donna, ma probabilmente troverai che si risolve tra la settimana 16 e la settimana 20 della tua gravidanza. Detto questo, alcune donne, in particolare quelle con iperemesi gravidica, possono avere una malattia da gravidanza a termine.
Perché succede la nausea mattutina?
La causa esatta della nausea mattutina rimane sconosciuta, anche se molti medici ritengono che potrebbe essere a causa del rapido aumento dei livelli di hCG, l'ormone secreto dal feto, durante le prime fasi della gravidanza. La normale nausea mattutina è causata da un aumento più lento di questo.
Il tuo fattore di rischio per la nausea mattutina può essere influenzato da una storia familiare di nausea e vomito in gravidanza, una storia di cinetosi, una storia di nausea durante l'uso di contraccettivi che contengono estrogeni, obesità, stress o se è la tua prima gravidanza o un multiplo gravidanza.
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La nausea mattutina può danneggiare il bambino?
Nei casi più gravi, il bambino di una madre che ha sofferto di nausea mattutina estrema può nascere prematuramente o con un peso alla nascita inferiore alla media, ma questo è molto raro.
La maggior parte delle madri con la nausea mattutina continua ad avere premature felici e sane: il tuo bambino dovrebbe comunque ricevere la giusta quantità di nutrienti, anche se vomiti ogni giorno, e non ci sono prove che la 'normale' malattia della gravidanza abbia un impatto negativo sul tuo bambino in alcun modo.
È pericoloso lasciare che la nausea mattutina non venga trattata?
Se soffri di iperemesi gravidica e non riesci a trattenere alcun cibo o acqua, è molto importante chiedere aiuto al tuo medico o all'ostetrica, come se non trattata, la nausea mattutina durante la gravidanza può causare grave disidratazione - che in i casi possono essere pericolosi per la vita.
Per fortuna, molte donne scoprono che la loro malattia mattutina si attenua nel secondo trimestre.
Che trattamento c'è per la nausea mattutina?
Ci sono molte cure e rimedi per la malattia del mattino sul mercato, ma molti esperti suggeriscono di provare rimedi naturali prima di cercare altre medicine.
Il SSN raccomanda di riposare molto, di bere molti liquidi, di mangiare piccoli pasti regolari e di indossare abiti comodi con cinturini elasticizzati ove possibile. Mangiare cibi contenenti zenzero e avere la digitopressione sono altri due rimedi che vengono spesso suggeriti.
Dovrei ricevere farmaci per la nausea mattutina?
Se la tua nausea o vomito è molto estrema e non migliora dopo aver apportato le modifiche suggerite al tuo stile di vita, il tuo medico di famiglia può raccomandare un corso a breve termine di un farmaco anti-malattia che è sicuro da usare in gravidanza.
Alcuni medici non prescriveranno farmaci anti-nausea come Zofran, poiché mancano ricerche sugli effetti a lungo termine sul bambino, sebbene molti credano che non ce ne siano. Se il tuo medico prescrive farmaci anti-malattia (ad es. Stemetil, Zofran o Maxallon), dovrebbero spiegare i rischi in gioco.
Se hai la nausea mattutina una volta, lo avrai anche la prossima volta?
Il tuo fattore di rischio per la nausea mattutina aumenta se hai avuto una malattia in gravidanza con bambini precedenti, ma non è una cosa certa.
Molte donne continuano ad avere ulteriori gravidanze sane con una malattia minima, anche dopo aver sofferto davvero la prima volta.
Mi è successo: 'Avevo la nausea mattutina mattina, mezzogiorno e notte!'
'Quando ero incinta della mia prima figlia Lucy, avevo la nausea mattutina ma niente di grave come quando ero incinta della mia seconda. Quella volta, mi sono sentito male dal momento in cui mi sono svegliato la mattina fino al momento in cui sono andato a dormire. Mi è sembrato il peggior postumi di una sbornia di sempre e quando ho vomitato, è stato un sollievo.
Mangiare sembrava aiutare e le prime 12 settimane, ho mangiato così tanto, ho messo su una pietra e mezza. Non potevo affrontare determinati cibi come la carne cotta, ma altri cibi di cui non ne avevo mai abbastanza, come i cereali con il latte. Tutti continuavano a dirmi di provare lo zenzero, ma anche questo mi faceva stare male.
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Il mio olfatto attraversò il tetto. Non potevo sopportare l'odore di nulla, in particolare la cucina e il vino. Avevo un sapore disgustoso in bocca tutto il tempo e la mia pelle sembrava grigia.
Sono andato a letto alle 6.30 alcune sere e ho provato a dormire solo per sfuggire alla nausea, lasciando mio marito a occuparsi di Lucy. Ho fatto anche molte passeggiate perché l'aria fresca mi ha aiutato un po '.
Fortunatamente, ho iniziato a sentirmi un po 'meglio quando ero incinta di circa 14 settimane. Non so cosa avrei fatto se fosse durato più a lungo. La nausea mattutina è diversa per tutti: devi solo capire cosa ti fa sentire meglio. Ricorda, si fermerà presto e alla fine ne vale la pena. '
Ali Jones, mamma di due figli di South London
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