Come fermare il dolore ai denti sensibili quando si beve un drink freddo o qualcosa di dolce? Scopri cosa lo provoca e cosa puoi fare per alleviare il dolore ...
Avere i denti sensibili è male?
La sensibilità dei denti colpisce 1 su 3 di noi, rendendo la vita una sofferenza per molti.
Si verifica quando viene esposta la dentina sotto lo smalto dei denti. Poiché la dentina è piena di minuscoli tubi riempiti di liquido che portano al nervo, alcune cose come cibi caldi o bevande possono influenzare il movimento del fluido, provocando un dolore breve e acuto.
Sfortunatamente, il processo è irreversibile, quindi la condizione è permanente. Tuttavia, puoi scoprire cosa sta causando il dolore e cosa puoi fare per alleviarlo! Continua a leggere per scoprire le cinque cose che non sapevi che stavano causando i denti sensibili e cosa fare al riguardo ...
come fare il cavolfiore e il formaggio broccoli
1. Spazzolatura troppo zelante
Sì, puoi avere troppe cose buone! Molte persone pensano che più energicamente spazzolano meglio è, ma questo può logorare lo smalto dei denti e le gengive. Sfortunatamente, una volta esposta la dentina sotto lo smalto e le gengive, è probabile che tu soffra di denti sensibili. Tuttavia, lavarsi due volte al giorno ogni giorno con un dentifricio desensibilizzante può aiutare ad eliminare quei denti sensibili.
Quando si tratta del modo giusto di lavarsi i denti, prova a spazzolare per almeno due minuti e usa movimenti circolari delicati. Concentrati sulle aree in cui si raccoglie la placca, come le superfici mordaci e dove si incontrano denti e gengive.
video disney che valgono soldi
2. digrignare i denti
Getty
Molte persone digrignano i denti durante la notte, mentre altri serrano o digrignano i denti durante il giorno, senza rendersi conto che si stanno danneggiando i denti. La rettifica e il serraggio regolari possono logorare lo smalto ed esporre la dentina sottostante, che non può essere invertita. L'uso di un dentifricio desensibilizzante crea uno strato protettivo sulle aree vulnerabili dei denti, che allevia il dolore e, con l'uso quotidiano in corso, può impedire il ritorno della sensibilità dei denti.
3. Erosione acida
Quando l'acido di cibi e bevande viene a contatto con i denti, la dura superficie dello smalto dei denti può ammorbidirsi, facilitando lo spazzolamento dello spazzolino da denti. Un numero di cibi e bevande diversi che potrebbero causare erosione e sensibilità agli acidi, ma ne siete consapevoli?
Questi includono:
- Agrumi
- Succhi e frullati
- Vino
- Condimenti all'Aceto
- Bevande frizzanti
Evita di spazzolare subito dopo cibi e bevande acidi per consentire al tuo smalto di indurire nuovamente.
4. Gengive sfuggenti
Getty
ricetta tonno e tagliatelle
Le nostre gengive tendono a retrocedere man mano che invecchiamo, ma ciò può anche essere causato da spazzolatura vigorosa e malattie gengivali. Il risultato? Dentina esposta e sensibilità dolorosa dei denti. Una buona routine orale di spazzolatura quotidiana e filo interdentale aiuterà le gengive e i denti.
Non sei regolare con il filo interdentale come dovresti essere? Il filo interdentale quotidiano è importante in quanto elimina la placca dannosa tra i denti e la linea gengivale, raggiungendo le aree che uno spazzolino da denti non può. Ricorda di curvare il filo interdentale attorno alla base di ogni dente, sotto la linea gengivale e cerca di non segare con il filo interdentale, che può causare sanguinamento e irritazione. Non dimenticare di usare un dentifricio desensibilizzante due volte al giorno ogni giorno se soffri di denti sensibili, poiché ti aiuterà ad alleviare il dolore.
5. Dente o cavità incrinati
La sensibilità dei denti potrebbe essere un segno che hai un dente rotto o una cavità che necessita di trattamento. Se sospetti che sia così, consulta sempre il tuo dentista il prima possibile, che ti consiglierà sul miglior modo di agire.