Ci sono una moltitudine di ragioni per cui potresti avere una vagina dolorante, secondo gli esperti
(Credito immagine: Getty)
Avere una vagina dolorante e provare disagio può essere un argomento di cui le donne faticano a parlare. Proprio come parlare apertamente di trovare il miglior vibratore , o se c'è un problema sessuale con i nostri partner, molti di noi ancora evitano di avere conversazioni franche quando si tratta di questioni intime.
In effetti, una ricerca di The Eve Appeal, l'ente di beneficenza per la ricerca sul cancro ginecologico del Regno Unito, ha rivelato che quasi la metà delle donne (49%) ha dichiarato di voler parlare di più della salute ginecologica. La stessa ricerca ha anche rivelato che le donne di età compresa tra i 46 e i 55 anni erano le più a ignorare i sintomi della salute ginecologica nella speranza che se ne andassero (38%) o perché sentivano di non essere abbastanza urgenti da consultare un medico di famiglia (21 %).
Un altro sondaggio condotto da YouGov ha anche rivelato una scioccante mancanza di conoscenza sui genitali femminili tra entrambi i sessi, con le seguenti cifre che rappresentano la percentuale di donne che non sono state in grado di identificare o descrivere la funzione dell'uretra (55%), labbra (43%) o vagina (45%).
Se rientri in questo gruppo, chiaramente non sei solo, e il nostro nessuna guida senza senso alle vagine normali è un ottimo punto di partenza in termini di educazione. In termini di mantenimento della salute della tua vagina, ci sono molti punti di partenza, tra cui stare lontano dallo spogliare i lavaggi del corpo laggiù, seguire una dieta equilibrata e fare sesso regolare. E questo include il sesso da solista - in effetti, ci sono una moltitudine di benefici per la salute dell'uso di un vibratore .
migliori villaggi vacanze per bambini nel Regno Unito
Qui affrontiamo uno dei più comuni problemi alla vagina -dolore vaginale. E scopri cosa sta succedendo dietro le quinte nel tuo corpo, con l'aiuto di esperti. Il dolore vaginale può essere dovuto a una serie di motivi, ognuno dei quali ha i propri trattamenti e rimedi individuali. Di seguito esaminiamo alcuni dei più comuni. Non dimenticare di contattare il tuo medico di famiglia in caso di dubbi.
Perché la mia vagina fa male?
Perplesso sul motivo per cui hai una vagina dolorante? Potresti riscontrare uno dei seguenti problemi.
Tordo
'Il mughetto vaginale è causato da una crescita eccessiva di candida, un'infezione da lievito che colpisce comunemente le donne. Può essere associato all'uso di antibiotici, gravidanza, diabete, cambiamenti ormonali e stress', afferma la dottoressa Sally Moorcroft è un medico qualificato con 20 anni di esperienza clinica, specializzato in medicina funzionale e integrativa, e direttore di Orchard Barn Lifestyle Ltd (Orchard Barn Salute).
Causando prurito da lieve a grave e perdite vaginali con un aspetto biancastro, denso, simile a una cagliata e un odore di lievito, il mughetto può essere molto sgradevole. Possono verificarsi arrossamento, infiammazione e lieve gonfiore e il tessuto può diventare crudo a causa del prurito.'
Il trattamento: Il dottor Moorcroft suggerisce una serie di terapie naturali che possono fungere da trattamento efficace. Questi includono probiotici progettati per la flora vaginale come InvivoBio.Me Femme V, riducendo l'assunzione di zucchero e utilizzando erbe con effetti antimicotici, tra cui:
torta di rose e pistacchi
- Tea tree, che si trova nelle creme idratanti per la zona intima e negli spray per l'igiene. Applicare localmente.
- Berberina - come capsula o tintura - internamente.
- Timo - come infuso o tintura - internamente.
- Calendula - come crema topica.
Per aiutare a lenire la zona e ripristinare la flora consiglia anche di applicare yogurt naturale vivo.
- Decantare 2-3 cucchiai in una pentola pulita.
- Applicare questo con il dito e lasciare agire per 3-5 minuti.
- Risciacquare.
- Ripetere fino a 2 volte al giorno a seconda della gravità, questo può essere continuato fino a 2 settimane.
Una vagina dolorante può essere un sintomo della menopausa
È fondamentale ricordare che i sintomi della menopausa variano enormemente da una donna all'altra, così come la loro gravità. Per molte donne i cambiamenti ormonali provocano sintomi che hanno un enorme impatto sulla loro vita sessuale, in particolare diminuzione della libido, sesso doloroso e secchezza vaginale', afferma la dott.ssa Shirin Lakhani, medico estetico ed esperta di salute intima presso Elite Aesthetics. 'I cambiamenti ormonali fanno sì che i tessuti della tua vagina diventino sottili e secchi e questa secchezza a sua volta può aggiungere attrito durante il sesso. Anche la tua vagina si allunga di meno, il che può farla sentire stretta.'
Continuando, aggiunge: 'Con l'età in generale, i livelli di estrogeni possono diminuire con il risultato che la vagina diventa secca e meno acida, il che significa che può richiedere più tempo o diventare impossibile lubrificarsi per il sesso. Nel tempo questa carenza ormonale può portare a cambiamenti più significativi come la riduzione del flusso sanguigno alla vagina e il diradamento dei tessuti, con conseguente dolore durante il sesso o dispareunia.'
Il trattamento: Il dottor Lakhani suggerisce di sperimentare con lubrificanti da banco per alleviare la secchezza, mentre terapia ormonale sostitutiva e le iniezioni di acido ialuronico possono fornire sollievo a lungo termine.
Potresti avere una vagina dolorante prima del ciclo
Ci sono una serie di ragioni per cui la tua vagina può sentirsi dolorante prima del ciclo,' rivela il dottor Lakhani. 'Gli ormoni responsabili del dolore mestruale sono conosciuti come prostaglandine. E mentre questi tendono ad essere la fonte dei crampi mestruali, i nervi pelvici possono anche trasferire il dolore alla vagina o alle cosce. 'Le fluttuazioni di ormoni come estrogeni e progesterone possono anche causare dolore vaginale creando cambiamenti nel pH vaginale che lo rendono più sensibile.'
Sottolinea anche che un aumento della ritenzione di liquidi sia prima che durante il ciclo può causare l'ingorgo del tessuto vaginale e vulvare che può portare al dolore.
Il trattamento: La dottoressa Lakhani dice che può essere allettante rivolgersi a lavaggi femminili da banco e creme intime per alleviare il dolore. Ma avverte: 'Sii cauto nella scelta di questi prodotti e, se li usi, assicurati che siano privi di profumo e progettati per la pelle sensibile. Il mio consiglio è di nuovo che se hai un problema è importante vedere un medico prima di provare i prodotti da banco per governare qualcosa di più sinistro.'
Vaginite
'La vaginite è un'infiammazione vaginale ed è solitamente causata da infezioni da lieviti o vaginosi batterica. Sebbene si possano manifestare sintomi di vaginite durante tutto il mese, le modifiche al pH della vagina durante le mestruazioni possono farle infiammare', afferma il dott. Lakhani.
Il trattamento: Molti si rivolgono prima a antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo. Tuttavia, il dottor Lakhani avverte che se 'non si sta facendo abbastanza per alleviare il dolore e se si avverte prurito o un odore insolito insieme al dolore, si dovrebbe parlare con un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base'.
kate e rio ferdinand
IVU (infezioni del tratto urinario)
'Le infezioni delle vie urinarie come la cistite possono causare dolore vaginale, insieme al caratteristico dolore pungente al passaggio dell'urina, frequenza, urgenza e dolore o pressione addominale', spiega la dott.ssa Sally Moorcroft. 'È importante garantire che un'infezione urinaria sia trattata in modo efficace poiché possono trasformarsi in infezioni renali che sono molto più gravi e presentano maggiori rischi di complicanze. La gravidanza, i rapporti sessuali, la disidratazione, la menopausa e l'avanzare dell'età possono predisporre alle infezioni urinarie e c'è anche un legame con lo squilibrio della flora batterica nella vescica.'
Il trattamento: 'Bere più liquidi (idealmente acqua o tisane) è fondamentale', afferma il dott. Moorcroft.
Suggerisce anche di assumere polvere di mirtillo rosso piuttosto che il succo, che è ricco di zuccheri, così come l'echinacea per aumentare l'immunità insieme a erbe antimicrobiche come Uvaursi e Buchu. Continua spiegando che i probiotici sono progettati per la flora della vescica come InvivoBio. Anche Me Femme UT può essere un'ottima scelta.
'Anche il trattamento della secchezza vaginale sottostante causata dalla menopausa è importante,' aggiunge il dott. Moorcroft.