La nostra guida a tutti i diversi tipi di Fitbit ti aiuterà a scegliere il fitness tracker giusto per te
(Credito immagine: futuro)
Se sei alla ricerca di un Fitbit, sei nel posto giusto. Analizziamo tutti i diversi tipi di Fitbit sul mercato, in modo che tu scelga quello giusto per te e inizi il tuo viaggio verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e fitness.
Elegante, semplice e facile da usare, non sorprende che Fitbits sia tra i migliori fitness tracker in circolazione e sia una scelta popolare tra gli appassionati di fitness.
Il marchio ha continuato ad evolversi nel corso degli anni e ora ci sono diversi tipi di Fitbit tra cui scegliere. Con ogni nuovo aggiornamento arriva una nuova funzionalità che può aiutarci a monitorare e tenere traccia della nostra salute e forma fisica in modo un po' più chiaro, da una migliore analisi del sonno alle capacità di streaming musicale.
La gamma del marchio ora consiste in un'intera gamma di fitness tracker, smartwatch e persino bilance, che possono aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi, sia che tu stia camminare per dimagrire , immergendo la punta del piede nell'allenamento della forza o rivolgendosi a Pilates per dimagrire .
Nato come tracker, il design originale di Fitbit presenta un cinturino più piccolo e sottile mentre il design dello smartwatch è un po' più grande e più audace, progettato per una migliore interazione con altre app, come servizi di streaming musicale, pagamento senza contatto e altro ancora.
I fitness tracker e gli smartwatch hanno caratteristiche simili, ma gli smartwatch tendono ad avere ancora più funzioni che possono aiutarti a dare priorità alla tua salute e al tuo benessere aiutandoti a monitorare il tuo sonno e capire come dormire meglio, tenere traccia del tuo ciclo mestruale e prenderti del tempo per essere consapevole momenti durante il giorno attraverso meditazioni di respirazione guidate sullo schermo.
Qui esploriamo tutti i diversi tipi di Fitbit e per chi sono più adatti.
Smartwatch Fitbit
Fitbit Versa
Tra i migliori orologi fitness, questa serie di smartwatch è un po' tuttofare. È l'ideale per coloro che desiderano monitorare l'attività quotidiana, ma anche per coloro che seguono obiettivi di stile di vita più ampi.
Il Versa tiene traccia della tua attività durante il giorno, in passi, distanza e persino piani saliti e calorie bruciate. Tiene traccia anche dell'intensità dei tuoi allenamenti, sia che si tratti di un divano a 5k corri o allenamenti a casa , monitora la frequenza cardiaca e il sonno e dispone di una funzione di monitoraggio del ciclo mestruale.
L'ultima versione di questo particolare tipo di Fitbit, il Versa 3, ha anche nuove funzionalità, tra cui un GPS integrato, Google Assistant e Amazon Alexa. Vanta un design impermeabile, insieme a esercizi di respirazione guidata di due e cinque minuti per aiutarti a rilassarti.
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Disponibile in una gamma di colori, questo smartwatch ha uno schermo più grande di altri Fitbit e una batteria a lunga durata. Puoi ottenere la ricarica di un'intera giornata in soli 12 minuti! Una caratteristica indispensabile per quelli di noi che spesso dimenticano di caricare la nostra tecnologia.
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Attenzione alla salute e desideri un quadro più dettagliato di come funziona il tuo corpo Lo smartwatch Sense è una buona opzione per te.
Considerato uno smartwatch avanzato, monitora fattori come la salute del cuore e la temperatura della pelle, avvisandoti potenzialmente di eventuali nuove malattie. L'orologio ha anche una funzione per gestire i tuoi livelli di stress, resa possibile attraverso l'app EDA Scan, un'integrazione ponderata che misura e dettaglia la risposta del tuo corpo allo stress. I sensori sulla base dello smartwatch ti danno un punteggio di stress giornaliero per aiutarti a tenere traccia e incoraggiare gli utenti a registrare come si sentono ogni giorno.
Inoltre, se stai cercando una notte di sonno migliore, Sense valuterà anche la qualità del tuo sonno ogni notte e monitorerà la fase dei tuoi cicli di riposo che puoi visualizzare e monitorare nell'app Fitbit.
Simile al Versa, il Sense ha un grande quadrante ed è disponibile in una gamma di colori diversi.
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Carica Fitbit
Alcuni Fitbit sono specificamente orientati a coloro che vogliono solo monitorare la propria forma fisica e le routine di allenamento. Fai un passo avanti: la Carica.
Classificato come fitness tracker piuttosto che come smartwatch, il nuovo design della collezione Charge, il Fitbit Charge 4, ha funzioni intelligenti come il riconoscimento automatico degli esercizi SmartTrack e il punteggio cardio fitness, che ti consentono di tenere traccia di allenamenti e percorsi.
Il GPS integrato ti fornirà anche un'analisi più dettagliata del tuo allenamento, con risultati di ritmo e distanza in tempo reale senza dover fare riferimento all'app. Altre funzionalità includono promemoria per il movimento, analisi del sonno e monitoraggio della frequenza cardiaca. Per coloro che vogliono sapere come perdere peso, la funzione calorie stima quante calorie bruci ogni giorno, il che potrebbe essere un'utile aggiunta al tuo monitoraggio nutrizionale.
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Fitbit Inspire è l'ideale per chi desidera un fitness tracker sottile che sia ancora elegante. Uno dei punti salienti della gamma Fitbit Inspire sono le capacità di monitoraggio del sonno integrate che ti aiutano a comprendere meglio i tuoi schemi di sonno.
Indossa il tracker per tutta la notte e controlla l'app Fitbit quando ti svegli per analizzare i cicli del sonno e impostare promemoria per quando andare a letto la sera successiva.
Inoltre, come con tutti gli altri tipi di Fibit, puoi monitorare la tua attività quotidiana, l'intensità dei tuoi allenamenti e i tuoi livelli di stress. Puoi anche indossarlo nuotando e il tracker traccerà automaticamente le tue lunghezze. Inoltre, puoi anche ricevere avvisi dalle app per smartphone e monitorare il tuo ciclo mestruale, il che lo rende una sorta di combinazione smartwatch-fitness tracker.
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Fitbit Luxe
L'ultimo lancio di Fitbit è il fitness tracker più elegante del marchio. Il Luxe unisce funzionalità intelligenti con un appeal di tendenza, ideale per i fanatici dell'allenamento desiderosi di seguire con stile.
In parte tracker, in parte essenziale per il guardaroba chic, questo lancio tiene traccia dell'attività quotidiana, dell'intensità dell'allenamento, dei livelli di stress, dei modelli di sonno e dell'attività della frequenza cardiaca. Dispone anche di meditazioni sulla respirazione guidata sul polso per quei momenti in cui hai bisogno di un po' di R&R.
Proprio come con gli altri dispositivi, puoi dare un'occhiata a tutti i tuoi dati sull'app Fitbit e impostare obiettivi di salute e fitness.
Per i corridori di lunga distanza, è un must-have in quanto fornisce informazioni in tempo reale su ritmo e distanza mentre percorri i sentieri tramite il GPS integrato.
Con Luxe, avrai anche sei mesi di Fitbit Premium per esplorare ancora più approfondimenti sulla salute. Inoltre, ha cinque giorni di autonomia della batteria, un chiaro display touchscreen a colori e una modalità snooze per disattivare l'audio delle notifiche quando hai bisogno di spazio di testa.
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La gamma Ace di Fitbit è perfetta se vuoi mostrare ai tuoi figli la connessione tra il movimento regolare e gli effetti positivi che può avere sul corpo e sulla mente.
La gamma Ace di Fitbit, incluso Ace 3, è un modo per i bambini dai sei anni in su, è facile da usare e può aiutarli a costruire abitudini sane tramite un'interfaccia divertente che tiene traccia della loro attività quotidiana e dei modelli di sonno.
Le bande dai colori vivaci hanno anche il controllo genitori, così puoi lavorare su sane abitudini in famiglia. Può anche essere indossato in acqua, che si tratti di piscina o oceano. Dai il via ai viaggi di nuoto in famiglia!
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Fitbit Aria Air
come fare una giornata di amici(Credito immagine: Fitbit)
In quanto bilancia Bluetooth intelligente, Fitbit Aria Air trascende il monitoraggio standard del fitness, offrendo una panoramica completa del tuo peso e dei dati BMI. Se stai lavorando sulla tua salute e forma fisica, che tu voglia perdere peso, aumentare di peso o migliorare la salute cardiovascolare, Aria può aiutarti a capire le tue metriche sulla salute in modo un po' più dettagliato e tenere traccia dei tuoi progressi.
In base alla progettazione, Aria Air si sincronizza con l'app Fitbit presente sui dispositivi indossabili del marchio. Una volta collegata, la bilancia visualizzerà i dati relativi a attività, frequenza cardiaca, sonno e nutrizione in un unico punto. L'app consente inoltre agli utenti di documentare le informazioni nutrizionali, esaminare le calorie consumate rispetto alle calorie bruciate in tempo reale e valutare la salute generale, l'esercizio fisico e i modelli di peso per rimanere in pista.
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