Le migliori scarpe da trail running da donna: modelli leggeri, acquisti impermeabili e scelte con imbottitura extra

Un paio delle migliori scarpe da trail running è un must se hai intenzione di correre fuoristrada, su terreni più accidentati

(Credito immagine: futuro)

Avere le migliori scarpe da trail running è un imperativo per i runner tra noi che preferiscono il percorso meno battuto. Ti aiutano a navigare su terreni instabili, terreni accidentati e condizioni meteorologiche umide.

Se sei un corridore esperto è probabile che tu abbia già un paio delle migliori scarpe da corsa da donna, ma se hai intenzione di provare un terreno instabile, è una buona idea investire in scarpe da trail running adatte a partire -strada.

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Progettate specificamente per colline, montagne, aree erbose, aree rocciose e boschi, la maggior parte delle scarpe da trail running ha suole più spesse sotto i piedi, con disegni del battistrada più pronunciati per aiutarti ad affrontare con facilità rocce, rami o terreno bagnato. Allenatore di corsa Hannah Walsh ha spiegato, Sono anche generalmente più rigide e più resistenti delle scarpe da corsa su strada, il che consente ulteriori livelli di protezione quando si affrontano terreni accidentati'.

Siamo rimasti molto colpiti dalle scarpe Merrell Antora Gore-Tex, che dovrebbero piacere sia ai principianti che ai trail runner esperti, e le scarpe Salomon Wildcross, che sembravano molto sicure. Per un paio più conveniente, le scarpe da trail running Decathlon Evadict XT7 ci hanno fatto sentire quasi ugualmente comodi e stabili, ma costano una frazione del prezzo delle altre opzioni.

Come abbiamo testato e selezionato le migliori scarpe da trail running da donna

Durante il test delle scarpe da trail running, le abbiamo valutate in termini di stile, comfort, funzionalità e stabilità. Mentre una scarpa da trail running sicura che ti fa sentire bene per correre era la cosa più importante, anche un design di bell'aspetto era nella nostra lista di controllo. Per scegliere le migliori scarpe da trail running, abbiamo selezionato modelli di marchi e rivenditori famosi come Decathlon, Merrell e Helly Hansen, nonché marchi più piccoli e specializzati come Sorel. Abbiamo testato ogni paio di scarpe da trail running sia su tapis roulant che su percorsi outdoor. Abbiamo affrontato una vasta gamma di terreni, dai sentieri erbosi ai terreni accidentati.

Abbiamo valutato i pro e i contro di ogni scarpa da trail running e abbiamo preso in considerazione quanto segue:

• Com'era comoda la scarpa
• La quantità di supporto fornito
• Traspirabilità
• Come ha funzionato su diversi terreni
• La vestibilità
• L'ammortizzazione
• La quantità di grip

Le migliori scarpe da trail running scelte dai nostri esperti

(Credito immagine: Merrell)

1. Scarpe da trail running Merrell Antora Gore-Tex

Le migliori scarpe da trail running in assoluto

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 140 / £ 120 Colori:quattro Dimensione:USA 5-11/Regno Unito 2,5-8,5 (comprese le mezze taglie) Materiale:Gore-Tex, un tessuto impermeabile e traspirante Peso:510 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Incredibilmente comodo+Molto adattabile a diversi terreni+Leggero+Ammortizzazione di supporto

Motivi per evitare

-Forse è necessario più supporto nel tallone-Ad alcuni trail runner potrebbe non piacere la sensazione di 'piedi nudi' della scarpa

Indossare le scarpe Antora Gore-Tex di Merrell è come indossare una pantofola. Il trainer è incredibilmente morbido, comodo e leggero, soprattutto se confrontato con altre scarpe. L'Antora è realizzata con una suola Vibram e una soletta in schiuma, quindi il tuo piede è ben protetto. Sembra quasi di correre con un calzino, ma con tutta la sicurezza e l'ammortizzazione di una scarpa da trail. Per coloro che amano la sensazione di piedi nudi a terra durante la corsa sui sentieri, questa potrebbe essere la scelta giusta per te.

Abbiamo trovato l'Antora molto adattabile anche a diversi terreni. Eravamo altrettanto sicuri di correre nei boschi come sull'erba e persino sul marciapiede. Un po' più di supporto nel tallone potrebbe aver aiutato, ma questa è una preoccupazione molto piccola e qualcosa che gli altri corridori potrebbero nemmeno notare. C'è poco movimento del piede all'interno della scarpa, lasciandoti protetto e pronto a saltare tra colline, marciapiedi ed erba. Inoltre raddoppiano alla grande allenamento a casa scarpe.

Riteniamo che questa sia una fantastica scarpa da trail che farà sentire a proprio agio sia un principiante che un veterano del fuoristrada e pronto ad affrontare il prossimo allenamento.

(Credito immagine: Decathlon)

2. Scarpe da trail running Evadict XT7 da donna

Le migliori scarpe da trail running economiche

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 82,92 (circa) / £ 59,99 Colori:Due Dimensione:US 5-10/UK 3-8 (incluse alcune mezze taglie) Materiale:Realizzato con spessa imbottitura in schiuma e gomma Peso:600 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Molto conveniente+Il comfort ammortizzato è fantastico+Supporto+Buona presa

Motivi per evitare

-Non leggero come altre opzioni-Ad alcuni potrebbe non piacere la vestibilità molto aderente

La Decathlon Evadict XT7 sembra simile a una normale scarpa da corsa ma con tutte le caratteristiche necessarie per una scarpa da trail. L'abbiamo trovato della misura giusta, senza bisogno di aumentare la taglia. In effetti, è una vestibilità molto aderente che alcuni trail runner adoreranno ma altri no. La scarpa è dotata di schiuma extra spessa, così il tuo piede si sente ammortizzato dappertutto. L'ammortizzazione significava anche che non si verificava alcun movimento laterale durante la corsa, il che è proprio quello di cui hai bisogno per le superfici irregolari. Allo stesso modo, la suola è stata creata con un nuovo tipo di gomma, che fornisce il 42% in più di aderenza.

Ci siamo sentiti protetti correndo, anche tra i rami caduti, ma sentivamo che la presa avrebbe potuto essere migliore rispetto ad altre scarpe. Detto questo, queste scarpe da ginnastica sono fantastiche per il cartellino del prezzo. Non molte scarpe da trail sono così convenienti e non abbiamo trovato grandi compromessi sulla qualità.

(Credito immagine: Salomon)

3. Salomon Wildcross W

Le migliori scarpe da trail running per l'escursionismo

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 130 / £ 120 Colori:Tre Dimensione:US 5-12/UK 3.5-10.5 (incluse mezze taglie) Materiale:Realizzato con una suola in gomma piena Peso:580 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Presa molto sicura sui sentieri+Leggero e confortevole+Ottimo per combinare escursionismo e corsa+Supporto+Promuove la stabilità

Motivi per evitare

-Non così elegante-Meno ammortizzato di altri

Le scarpe da ginnastica Salomon Wildcross W sembrano significare affari e sono ideali per il trail running e l'escursionismo. Con alette multidimensionali sulla suola per la stabilità, non c'è dubbio che queste scarpe da ginnastica siano tra le migliori scarpe da trail running sul mercato in questo momento. Le scarpe sono meno ammortizzate rispetto alle altre opzioni, ma ci siamo sentiti incredibilmente stabili e supportati correndo su tutti i tipi di terreno, comprese rocce, rami ed erba. Gli allenatori avevano un'ottima presa, impedendoci di scivolare mentre correvamo in salita e in discesa fuoristrada. Nonostante la sensazione di sicurezza nella scarpa, la Wildcross sembrava ancora molto leggera, come se le scarpe da ginnastica si muovessero con noi invece di appesantirci.

Queste sarebbero un'ottima scarpa da trail running per gli appassionati di fitness che amano un po' più di sicurezza nel loro allenatore, con più supporto sotto i piedi e intorno al piede grazie alla suola in gomma. Le scarpe da ginnastica Wildcross sono inoltre dotate di un pratico 'laccio rapido' che non è necessario allacciare, ma semplicemente tirarlo per stringere. Sebbene queste scarpe siano più costose delle altre, pensiamo che le scarpe da ginnastica siano un'opzione fantastica per coloro che sono seriamente interessati al trail running e all'escursionismo su tutti i tipi di terreno.

(Credito immagine: Sorel)

4. Sneaker in pizzo Kinetic da donna Sorel

Le migliori scarpe da trail running per stile e comfort

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 130 / £ 125 Colori:undici Dimensioni:US 5-12/UK 3-10 (incluse mezze taglie) Materiale:Suola in gomma sagomata e tomaia in tessuto Peso:566 g (al paio)

Motivi per acquistare

+L'allenatore più elegante in assoluto+Molto comodo+Supporto+Buona presa

Motivi per evitare

-Difficile da pulire-Non così robusto su terreni accidentati

Il Kinetic Trainer di Sorel non è specificamente una scarpa da trail running perché il marchio non classifica le sue scarpe. Invece, il marchio si concentra sulla versatilità delle sue scarpe da ginnastica. La scarpa Sorel è la più elegante della selezione che abbiamo testato, con un design elegante e minimalista e un colore neutro. È anche comodo da indossare, i nostri piedi si sono subito sentiti morbidi e imbottiti.

Ma è di supporto su superfici più ruvide? Sicuramente. La suola alta e truccata offre un'ottima presa durante la corsa e ci ha tenuti in posizione eretta anche su una collina fangosa e scivolosa. Ha un forte tallone inamovibile, quindi il tuo piede si sente saldamente aggrappato alla scarpa, pur consentendo spazio di manovra nelle dita dei piedi. Gli ampi lacci incrociati aiutano anche a fissare il piede nella scarpa da ginnastica, quindi non ci sono spostamenti mentre ti muovi. Tuttavia, il tessuto morbido sulla parte superiore potrebbe non essere abbastanza robusto per alcuni trail runner su terreni accidentati.

Abbiamo testato le scarpe da ginnastica Kinetic nella nostra taglia normale e abbiamo ritenuto che fosse un po' troppo comodo con un calzino, quindi potrebbe valere la pena prendere le misure quando si provano queste scarpe da corsa.

(Credito immagine: Vivobarefoot)

5. Vivobarefoot ESC Tempest Womens

Le migliori scarpe da trail running impermeabili

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 214,40 / £ 160 Colori:Tre Dimensione:US 5-11.5/UK 3-9 (incluse alcune mezze taglie) Materiale:Suola in gomma e calzino alla caviglia in plastica riciclata Peso:N / A

Motivi per acquistare

+Grande flessibilità tra i terreni+Ottimo per combinare corsa e nuoto+Impermeabile+Buona presa

Motivi per evitare

-Aderente-Non per chi ama una suola più spessa

Quando si tratta di scarpe da trail running impermeabili, Vivobarefoot ESC Tempest è un'opzione brillante. Non solo sembra una seconda pelle, ma come afferma il marchio, la scarpa è stata 'ispirata dagli organismi acquatici'. La scarpa presenta una scarpa molto sottile, ma con un solido battistrada sotto i piedi per la stabilità. La suola, infatti, è stata sviluppata in collaborazione con Michelin, quindi non sorprende che ti tenga ben ancorato al suolo! È una vestibilità attillata e abbiamo faticato a indossare la scarpa nella nostra taglia normale, quindi è una buona idea prendere la taglia. Una volta indossato, la flessibilità durante la corsa è fantastica e il calzino di supporto contro la caviglia garantisce una vestibilità comoda.

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Vivobarefoot consiglia inoltre che la scarpa sarebbe l'ideale per le persone che vogliono combinare il trail running con una nuotata. Il marchio afferma che il materiale rimarrà confortevole in acqua, mentre l'intersuola fornirà ulteriore galleggiamento, quindi non ti sentirai come se la scarpa ti stesse trascinando giù in mare aperto.

Naturalmente, se stai esplorando un terreno bagnato e irregolare durante una lunga passeggiata, potresti essere meglio servito con un paio di migliori scarponi da trekking impermeabili , ma se stai cercando di rimanere asciutto durante la corsa, queste scarpe da corsa intelligenti sono un must. Un allenatore per gli avventurosi!

(Credito immagine: Giesswein)

6. Croce di lana Giesswein X

Le migliori scarpe da trail running per principianti

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 159,95 / £ 149,95 Colori:Otto Dimensione:Stati Uniti 5-11/Regno Unito 3-9 Materiale:Realizzato con fodera in lana merino 100% Peso:566 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Comodo con fodera in lana naturale+Ideale per i principianti+Assorbimento dell'umidità+Termoregolatore+Buona presa

Motivi per evitare

-C'era un leggero sfregamento sulla caviglia-La lana potrebbe essere troppo calda in estate

Se stai pensando a come iniziare a correre? su terreni sconnessi, investire in queste scarpe da trail running è un buon primo passo. Giesswein afferma che la Wool Cross X è la 'prima scarpa sportiva ad alte prestazioni al mondo con fodera in lana merino al 100%'. La fodera in lana, che si estende fino al bordo della scarpa e intorno alla caviglia, rende molto facile indossare la scarpa e all'inizio si sente anche a suo agio. Tuttavia, abbiamo riscontrato un po' di sfregamento sulla caviglia, il che è stato un peccato considerando che Giesswein consiglia ai clienti che la scarpa può essere indossata a piedi nudi. Sospettiamo che ciò possa essere dovuto al fatto che la scarpa era un po' grande, quindi è meglio provare una gamma di taglie in Wool X, poiché la tua taglia normale potrebbe non essere la misura giusta. La lana è stata incorporata nel trainer per una serie di motivi. Innanzitutto, si presume che la lana merino neutralizza gli odori, quindi niente scarpe puzzolenti dopo una corsa sudata nel fango - e possiamo confermare che, finora, sembra essere vero.

La lana funziona anche per allontanare l'umidità dal piede, quindi correre attraverso il tuo spazio verde locale sotto la pioggia non dovrebbe essere un problema. Prima di provare, temevamo che la lana potesse surriscaldarsi, ma a quanto pare la lana lavora per regolare la temperatura, mantenendo i piedi caldi d'inverno e rinfrescandoli d'estate. Abbiamo testato le scarpe da ginnastica in una giornata fresca e i nostri piedi non erano né troppo caldi né troppo freddi, quindi sembra che la tecnologia funzioni! Anche la suola micro-grip ci ha tenuti molto stabili. I battistrada sulla suola sono più piccoli rispetto ad altre scarpe, ma non lo hanno reso meno utile sui sentieri.

Nel complesso, la Giesswein Wool X è una scarpa comoda, con alcuni problemi iniziali di sfregamento, ma funziona brillantemente fuoristrada ed è un'ottima opzione per i principianti.

(Credito immagine: The North Face)

7. Vectiv Enduris femminile di The North Face

Le migliori scarpe da trail running leggere

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 139 / £ 125 Colori:Tre Dimensione:Stati Uniti 5-11/Regno Unito 3-9 Materiale:Tomaia in air mesh traspirante con suola in gomma Surface Control Peso:556 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Super confortevole+traspirante+Di supporto dappertutto+Leggero

Motivi per evitare

-Caro

Le scarpe da trail running Vectiv Enduris da donna di The North Face sono di gran lunga il paio più comodo e leggero che abbiamo mai testato. Grazie a tallone, collo e linguetta imbottiti e ai plantari in schiuma OrthoLite, l'ammortizzazione, l'assorbimento degli urti e la vestibilità non hanno eguali. Puoi correre liberamente senza preoccuparti che nessuna parte della scarpa si strofini a disagio mentre ti muovi. Con soli 556 g al paio con tomaia in air-mesh traspirante, sono l'ideale per i trail lunghi per tenerti leggero sui piedi. Ci hanno supportato a non finire mentre affrontavamo sentieri accidentati, in parte grazie alle alette da 3,5 mm e agli intagli sulla suola in gomma. Ci siamo sentiti sicuri, a nostro agio e leggeri durante la corsa con queste scarpe su un mix di terreni. A seconda della forma del tuo piede, il tallone imbottito potrebbe non essere preferito da alcuni ed essere difficile da indossare. Inoltre, il cartellino del prezzo costoso potrebbe essere una svolta, soprattutto se sei nuovo nel trail running e non sei ancora pronto per investire. Ma pensiamo che siano un investimento degno per i trail runner esperti che hanno bisogno di una scarpa leggera e comoda per portarli su molti sentieri a venire.

(Credito immagine: Arc'teryx)

8. Arc'teryx Norvan SL 2

La migliore scarpa da trail running per viaggiare

Specifiche

Prezzo consigliato:$ 160 / £ 130 Colori:Due Dimensione:Stati Uniti 5-10/Regno Unito 3.5-8.5 Materiale:Maglia in TPU Peso:290 g (al paio)

Motivi per acquistare

+Super leggero+Facile da imballare+Ottima presa+Base solida e solidale+traspirante

Motivi per evitare

-Leggero sfregamento su dita dei piedi e caviglie-Vestibilità attillata: è necessario prendere almeno una taglia in più

Se stai partendo per un viaggio e stai cercando un paio di scarpe affidabili da portare con te per le tue passeggiate all'aperto ed esplorare, allora questo fa al caso tuo. Innanzitutto, il Norvan SL 2 sfoggia una base super robusta che è quasi simile a un paio di i migliori scarponi da passeggio con una presa che ti manterrà supportato su terreni più difficili, mentre l'ammortizzazione densa offre un rimbalzo di supporto che ti spinge quasi in avanti durante la corsa. Forse la cosa più sorprendente che salta fuori su questa scarpa è il peso. A meno di 300 g per la coppia, l'aspetto super leggero li fa sentire quasi senza peso non solo mentre li indossi ma anche nelle mani, quindi se stai cercando di risparmiare peso nel tuo valigia quando parti per le vacanze, sei a posto con questo. La tomaia in morbida rete flessibile ti consente anche di piegare la scarpa in modo da poter risparmiare spazio e comprimerli anche nel più piccolo spazio libero nel tuo bagaglio.

Una cosa da notare con questo però è il dimensionamento di questa scarpa. Ti consigliamo di prendere almeno una taglia in più rispetto al tuo solito numero di scarpe, forse anche una taglia e mezza in più, poiché sono piuttosto aderenti e risultano relativamente piccole anche prima che i piedi si siano gonfiati dall'esercizio. Sono anche abbastanza stretti, ma la tomaia in mesh flessibile significa che anche quelli con i piedi più larghi possono indossarli senza essere afflitti dai temuti crampi all'arco plantare. Tuttavia, se hai i piedi particolarmente larghi potresti trovarti con un supporto leggermente inferiore dalla base in quanto è piuttosto stretto. E mentre la rete è molto flessibile, non diremmo che è morbida o particolarmente resistente alle vesciche. Sebbene il nostro tester non abbia riscontrato vesciche durante i test, la scarpa era soggetta a sfregamento soprattutto sulle aree delle dita dei piedi e della caviglia. Detto questo, questo potrebbe essere risolto optando per una taglia più grande. Tutto sommato, adoriamo il supporto e l'aderenza offerti da questa scarpa, nonché la comodità che offre per i viaggi e i problemi che abbiamo riscontrato con essa erano minori, quindi taglia e sarai a posto.

Come scegliere le migliori scarpe da trail running per te

Il modo migliore per valutare quali scarpe da trail running sono giuste per te è provarne il maggior numero possibile delle migliori marche di scarpe da corsa. Come molte cose, le preferenze personali sono un fattore chiave nella scelta delle scarpe da trail running giuste, ma alcune caratteristiche a cui prestare particolare attenzione sono:

• Spessore suola: Alcuni potrebbero preferire una suola molto spessa per il comfort, mentre altri corridori potrebbero volere una suola più sottile, che li connetta maggiormente al suolo.
• Supporto: È fondamentale che le scarpe da trail running ti proteggano da terreni potenzialmente difficili, quindi dovrebbero offrire stabilità su superfici instabili.
• Presa: L'esperta di corsa Hannah Walsh dice anche che potresti voler scegliere la tua scarpa in base al tipo di terreno su cui intendi correre. Spiega: Questo di solito determina quanto deve essere aggressiva la presa sulla suola e quanta protezione aggiuntiva è necessaria.
• Ammortizzazione: Dovresti anche considerare il tipo di distanza che intendi percorrere', consiglia Hannah. 'In genere, più a lungo rimani sui sentieri, più comoda vorrai che la scarpa sia. Se corri per distanze più lunghe o sei un corridore più pesante, potresti preferire il comfort alla velocità e optare per scarpe con più ammortizzazione.
• Dimensionamento: È utile optare per una scarpa che offra mezze misure, poiché è sempre utile prendere la taglia quando si acquista una scarpa da corsa. Questo perché i tuoi piedi tendono a gonfiarsi un po' quando ti alleni, a causa dell'aumento del flusso sanguigno, quindi normalmente è una buona idea aumentare di una taglia o di una taglia e mezzo con le scarpe da trail running.

Vale anche la pena pensare se trarresti beneficio da una funzione impermeabile o meno.

Per un po' di trail running, non vuoi una scarpa impermeabile', rivela Hannah. 'Le membrane impermeabili fanno un ottimo lavoro nell'impedire ai tuoi piedi di bagnarsi mentre permettono loro di respirare, mantenendoti asciutto e comodo più a lungo.

Tuttavia, se ti capita di incontrare acqua che supera la linea della caviglia, una membrana impermeabile finirà per raccogliere l'acqua all'interno della scarpa e appesantirti. Se hai intenzione di correre attraverso l'acqua, una scarpa impermeabile potrebbe non essere l'idea migliore. Tuttavia, se hai intenzione di correre solo sulla terraferma, come nei boschi o in collina, l'impermeabilità potrebbe essere molto utile per far respirare i piedi e mantenerli asciutti in caso di pozzanghere!