Il vero significato dei sogni potrebbe sembrare un po' folle a volte, ma i tuoi stanno cercando di dirti qualcosa di importante?
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Vuoi conoscere il significato dei sogni? Non c'è da stupirsi. I sogni possono essere molto strani a volte. Un minuto stai dormendo pacificamente e quello dopo stai combattendo contro gli alieni o dichiari il tuo amore per una celebrità.
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Quando sei a letto con il tuo miglior cuscino e la tua coperta più accogliente, pronta per una notte di sonno riposante, avere sogni a volte può essere solo un po' inquietante. Le buone notizie? Qualunque cosa tu faccia quando dormi è del tutto normale. Tutti noi sogniamo: fa parte del ciclo naturale del sonno. Mentre alcuni di noi non ricordano nulla dei nostri sogni, per altri possono essere fonte di conforto o angoscia.
'A volte i sogni possono essere il modo in cui il tuo subconscio elabora le emozioni difficili', afferma il sessuologo clinico Lucy Rowett . 'Altre volte possono essere un segno di qualcosa che non viene espresso o un bisogno che non viene soddisfatto.'
Imparare a capire cosa sta cercando di dirti la tua mente mentre dormi può essere rivelatore e, a volte, utile. Proprio come incubi comuni , ci sono alcuni sogni comuni che tutti abbiamo.
Ecco tutto quello che c'è da sapere sul significato dei sogni e spiegati quelli più comuni...
Sogna di guidare troppo veloce
A volte il significato dei sogni non è del tutto semplice. Sogni di guidare veloce? Contrariamente a quanto potresti pensare, ciò non significa che sei preoccupato di essere un cattivo guidatore o di essere coinvolto in un incidente. In effetti, le auto rappresentano la nostra vita attuale: il percorso che stiamo seguendo o la direzione che stiamo prendendo, che sia legata al lavoro, alla famiglia, alle relazioni o a qualcos'altro.
'Un'auto fuori controllo o in corsa suggerisce che potresti essere fuori strada o muoverti più velocemente di quanto dovresti', rivela l'autrice di spiritualità, sogni e paranormale Theresa Cheung. 'Potresti essere diretto verso il pericolo in alcune aree della tua vita. Stai precipitando in una nuova relazione o ne stai lasciando una consolidata? O forse ti stai precipitando troppo in fretta in un grande cambiamento di vita, come un nuovo lavoro o un trasferimento.'
Se non sei il conducente dell'auto nel sogno, potrebbe dirti che dovresti esserlo. Qualcuno potrebbe portarti nella direzione sbagliata, o forse sei influenzato dall'agenda di qualcun altro. Un'auto senza conducente, d'altra parte, indica l'impotenza, un senso di derapata senza meta.
Sognare denti che cadono
Se hai mai sognato che ti cadessero i denti, non sei solo: è uno dei sogni più comuni. Ma ciò non significa che tu abbia problemi ai denti: il suo significato è molto più profondo di quello.
'Può indicare una paura dell'invecchiamento o di sentirsi poco attraente in qualche modo', dice Theresa. 'Può anche simboleggiare la paura di perdere qualcosa o qualcuno importante per la tua sopravvivenza emotiva o materiale. Dopotutto, senza i denti non puoi mangiare e nutrirti.'
E non è tutto. 'I denti sono simboli di vitalità o, a volte, di potere, quindi questo potrebbe significare che ti senti trascurato, frustrato, trascurato o in qualche modo inferiore', afferma Theresa. 'Vale anche la pena notare che nella tradizione cinese i denti che si sgretolano o cadono sono associati al dire bugie o al non essere fedeli a se stessi'.
Sogna di cadere
Stai cadendo nello spazio, in un buco o da una scogliera, un tetto o un aereo. Ovunque tu stia cadendo, è probabile che sia terrificante e non puoi vedere una fine in vista. Probabilmente hai indovinato che non significa che hai paura delle altezze, ma quale messaggio più profondo potrebbe provare a inviarti?
'Cadere in un sogno è un chiaro segno che una situazione o una relazione è fuori dal tuo controllo', spiega Theresa. 'Forse scopri di non avere alcun senso di stabilità, o può essere che non vedi alcuna soluzione ai tuoi problemi, hai poco sostegno o hai un forte bisogno di sfuggire a una situazione difficile.'
Sogna di essere nudo
Se sogni spesso di essere svestito, ci sono diversi significati possibili. 'Essere nudi è un forte indicatore del sentirsi vulnerabili', dice Theresa. 'Forse stai nascondendo qualcosa o non sei fedele a chi sei veramente, e potresti avere l'ansia che gli altri vedranno attraverso il tuo travestimento. O forse stai cercando di fare colpo su qualcuno, ma hai paura di causare delusione.'
Potrebbe anche evidenziare una tensione. Da un lato, vuoi essere completamente onesto e aperto con le persone. Dall'altro, hai paura che rivelare i tuoi veri sentimenti o personalità ti porti al ridicolo o ti lasci esposto come una frode.
Sogna di essere impreparato
Hai mai sognato di presentarti ad un esame o ad un colloquio di lavoro solo per renderti conto di essere completamente impreparato? Senza dubbio ti sei svegliato in preda al panico e imbarazzato.
Ma cosa significa? Potrebbe indicare il fatto che ti senti come se non stessi rispettando gli standard che ti sei prefissato.
'Può sembrare che nel sogno tu sia preoccupato di essere giudicato dagli altri ma, in realtà, ti stai giudicando - duramente', dice Theresa. 'La tua mente sognatrice vuole che tu ti senta più sicuro e viva la vita alle tue condizioni. Ti sta spingendo a concentrarti più sui tuoi punti di forza che sulle tue debolezze.'
Naturalmente, se il sogno corrisponde letteralmente a una situazione della vita reale, riflette semplicemente la tua ansia di essere mal preparato.
Sogni di insetti o ragni
Svegliarsi sognando che gli insetti ti stanno strisciando addosso? 'Sognare insetti, soprattutto in grandi numeri, è spesso un simbolo di pensieri o sentimenti negativi', afferma lo psicologo ambientale Lee Chambers , lavorando con MattressNextDay.
'Questo potrebbe essere senso di colpa o ansia. Questi sentimenti ti perseguitano o, più metaforicamente, stanno strisciando attraverso la tua mente inconscia.'
Sogni di fuoco
Sognare un incendio può significare molte cose. 'Se non avevi paura del fuoco, allora significa che sei 'infiammato' di grinta e creatività', afferma Lee. 'Se sei bruciato dal fuoco, indica che il tuo umore è infuriato e stai 'bruciando dentro'. In alternativa, potrebbe provare a metterti in guardia contro attività rischiose o pericolose di 'giocare con il fuoco'.'
Sognare la morte o morire
Se hai mai sognato la morte, che tu o qualcun altro stia morendo, è probabile che ti sia svegliato in preda al panico. Quindi forse sarai sorpreso di apprendere che non significa morte, anzi, al contrario.
'I sogni sulla morte sono in genere un segno di cambiamento positivo', afferma Theresa. 'Significano liberarsi del passato e andare avanti. Se stai morendo in un sogno, questo suggerisce la crescita interiore e la scoperta di te stesso, o che stai iniziando una nuova fase della tua vita. Se qualcun altro muore, questo potrebbe significare semplicemente che la tua relazione con questo individuo si sta evolvendo, o potrebbe essere che rappresenti un aspetto di te stesso che deve essere trasformato.'
Sogna di vedere un fantasma
Hai fatto un sogno spettrale di vedere un fantasma? 'Anche se questo può sembrare un pensiero spaventoso, di solito è un'espressione inconscia che stai soffrendo per il dolore o la perdita', dice Lee. 'Tuttavia, se il fantasma è un parente o una persona amata deceduta, questo sembrerà nettamente diverso e di solito più positivo'.
Sogna di lottare per trovare un bagno
Questo sogno molto specifico è comune, in particolare se sei profondamente preoccupato per alcuni aspetti della tua vita personale o ti senti bloccato o frustrato.
'Usare un bagno è una cosa molto personale da fare, quindi il sogno probabilmente riguarda alcuni aspetti profondi della tua vita interiore', dice Theresa. 'Potrebbe dirti di lasciar andare la rabbia, il senso di colpa, la vergogna, la gelosia, la paura, l'odio o la tristezza, emozioni che sembrano trattenerti. Potrebbe anche significare che non stai prestando sufficiente attenzione alle tue vere priorità o che stai trascurando i tuoi bisogni personali.'
Sogna di essere inseguito
Se hai mai sognato di essere inseguito, probabilmente ti sei svegliato senza fiato e in preda al panico. Ma cosa significa?
'Essere inseguiti in un sogno suggerisce fortemente che stai cercando di evitare qualcuno o qualcosa', spiega Theresa. 'Correre o sentire il bisogno di nascondersi o scappare di solito ha lo stesso significato, anche quando non c'è una minaccia specifica. Quando l'identità della minaccia è evidente, può fornire indizi. Ma se rimane vago, generalizzato o sconosciuto, come spesso accade, è probabile che abbia una fonte emotiva. Forse stai cercando di nasconderti da sentimenti dolorosi, o forse stai scappando da una responsabilità o da un'aspettativa, autoimposta o imposta da altri.'
Sogni con stanze segrete
Una casa o una casa in un sogno rappresenta te stesso. Proprio come con te, c'è un dentro e un fuori. Quindi, stanze che sono chiuse, sconosciute o segrete potrebbero significare che ci sono aree della tua trasformazione personale che non vengono ancora espresse, indipendentemente dal fatto che tu non ne sia consapevole o non le stia sfruttando.
E non è tutto. 'Una stanza vuota suggerisce che non stai prendendo provvedimenti per conoscere i tuoi punti di forza e i tuoi talenti: l'ispirazione sta aspettando di accadere', afferma Theresa. 'Ma tieni presente che una stanza nascosta può anche essere il luogo in cui si trova il tuo lato oscuro. Devi affrontare questo aspetto di te stesso e venire a patti con esso.'
Sogni di volare o galleggiare
Volare in aria nei tuoi sogni probabilmente sembra un sogno positivo ed eccitante - e la buona notizia è che è esattamente quello che è.
'In genere è un simbolo di qualcosa che accade nella tua vita che ti dà uno sballo', spiega Theresa. 'Forse hai raggiunto, o stai per raggiungere, qualcosa di significativo. Può riguardare viaggi, lavoro, relazioni o un progetto personale. Può anche derivare da un senso di libertà, dall'abolizione delle restrizioni dopo un periodo di reclusione, o forse da un balzo in avanti nel tuo sviluppo personale».
cosa fare con la zucca dopo la scultura
Presta attenzione alla direzione in cui stai volando: verso l'alto, o volare in alto, suggerisce una crescita spirituale o ambizioni mondane. Verso il basso o volare a terra suggerisce una determinazione e una forza ritrovate. Inoltre, al contrario suggerisce ricordi felici. Qualunque cosa sia, qui c'è ben poco di cui preoccuparsi!
Altri sogni comuni e cosa significano
Hai spesso sogni ancora più bizzarri? Lee spiega cosa significano:
- essere incinta
'Questo indica i sentimenti per qualche cambiamento nella vita e le preoccupazioni e le preoccupazioni di questo cambiamento.' - Perdere i capelli/essere calvo
' Anche se questo potrebbe essere preso alla lettera, è principalmente legato al fatto che ti senti insicuro o vulnerabile su alcuni aspetti della tua vita.' - Vedere una persona morta
'Significa la fine di qualcosa, che si tratti di una relazione, di un lavoro o anche di una fase della tua vita.' - essere attaccato
'Di solito non si tratta di voler ferire te stesso o gli altri, ma è più legato al tuo conflitto interno irrisolto. Forse c'è qualcosa nella tua vita di cui devi liberarti, come un comportamento o una convinzione che hai superato.' - Serpenti
'I serpenti non hanno sempre significati negativi e possono essere un simbolo di salute o guarigione.' - Scuola
'Sognare la scuola può riflettere la tua esperienza lavorativa, mettendo in evidenza le ansie e i risultati nell'apprendimento'.