Progettati per il supporto della colonna vertebrale cervicale, questi migliori cuscini specializzati per il dolore al collo sono un investimento per ridurre dolori e dolori
(Credito immagine: futuro)
I migliori cuscini per il dolore al collo mirano a mantenere la testa, il collo e la colonna vertebrale allineati mentre dormi. Con una delle migliori scelte dalla nostra guida, dormirai comodamente e profondamente ogni notte.
Quando si tratta di trovare il miglior cuscino per te, tutto dipende dalle preferenze personali. Ma se provi dolore al collo di notte o ti senti rigido al mattino, potrebbe valere la pena investire in un cuscino appositamente progettato per alleviare la pressione sul collo.
Proprio come il i migliori cuscini per il mal di schiena , i cuscini per il dolore al collo mirano a mantenere il tuo corpo in un allineamento neutro. Assicurano che la testa, il collo e le spalle siano supportati e all'altezza ottimale per evitare pressioni o sforzi inutili. Ricerca mostra che i cuscini in lattice o memory foam offrono anche il miglior supporto per collo e spalle.
Per aiutarti a trovare il miglior cuscino per il dolore al collo, abbiamo testato una gamma di marchi famosi con cuscini realizzati con materiali diversi. Non importa il tuo posizione per dormire o budget, c'è qualcosa per tutti nella nostra guida.
Come scelgo un cuscino per il dolore al collo?
Ci sono molti fattori che vanno nella scelta dei migliori cuscini per il dolore al collo. Non è semplicemente una situazione adatta a tutti, proprio come la ricerca nel determinare quanto sonno ho bisogno.
La prima cosa da prendere in considerazione è la posizione in cui dormi e il modo in cui ciò è correlato alla fermezza del cuscino, poiché l'obiettivo principale nella scelta di uno dei migliori cuscini per il dolore al collo è garantire che la testa, il collo e la colonna vertebrale siano allineati. Posizioni diverse richiedono posizioni diverse tipi di cuscini . Se dormi su un fianco, ti consigliamo un cuscino più profondo e più solido per assicurarti che mantenga la sua altezza nel corso della notte. Chi dorme sulla schiena ha bisogno di un cuscino con meno profondità e densità, quindi il soppalco non sta sollevando la colonna vertebrale fuori allineamento.
Un altro fattore da tenere in considerazione quando si scelgono i migliori cuscini per il dolore al collo è il tipo di materasso su cui si dorme. 'Alcuni materassi saranno più rigidi di altri, quindi è importante abbinarlo al tipo di cuscino che stai scegliendo per assicurarti di avere il supporto appropriato', afferma l'osteopata Caroline Baker.
'Un materasso più morbido potrebbe trarre vantaggio dall'essere abbinato a un cuscino più solido', continua Baker, 'tuttavia se usi questo stesso cuscino insieme a un materasso super rigido, potresti incontrare una combinazione più alta che farà l'allineamento del collo e della colonna vertebrale. nessun favore'. Baker suggerisce anche di cogliere ogni opportunità per trovare il cuscino perfetto per te controllando le etichette dei cuscini che usi nelle case degli amici, negli hotel o nelle case vacanza se ami l'esperienza del sonno in modo da sapere cosa stai cercando. Ha anche indicato un suggerimento davvero utile che potrebbe aiutare il tuo allineamento quando dormi fuori casa e potrebbe non avere le opzioni più di supporto a tua disposizione.
'Mentre molti di noi amano il lusso che ci si incontra quando dormono su un cuscino d'albergo, a volte quelle scelte non sono sempre i migliori cuscini per il dolore al collo, in quanto non dispongono di un supporto adeguato. Quindi, se ti dovessi mai trovare in quella situazione, prendi uno degli asciugamani forniti in bagno, arrotolalo e mettilo sotto il cuscino per fornirti quel po' di aiuto in più.'
I migliori cuscini per il dolore al collo secondo le recensioni dei nostri esperti
1. Cuscino per il dolore al collo cervicale Kally Sleep
Il miglior cuscino per un supporto stabile a un prezzo conveniente
Specifiche
Dimensione:56 cm x 34 cm Prezzo consigliato:£ 29,99 Coperchio:100% cotone Garanzia:NessunoMotivi per acquistare
+Base solida per chi dorme sulla schiena e di lato+L'esterno in cotone aiuta a prevenire il surriscaldamento+Periodo di prova di 14 nottiMotivi per evitare
-Forma e compattezza potrebbero non essere adatte a tuttiLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 39,99 Visualizza su Amazon £ 39,99 Visualizza a Robert Dyas £ 50 Visualizza su very.co.uk Vedi tutti i prezzi (5 trovati)Questo cuscino in memory foam Kally Sleep Cervical Neck Pain presenta una forma a farfalla con un incavo nel mezzo che culla delicatamente la testa, offrendo allo stesso tempo supporto cervicale (colonna vertebrale). L'interno a rimbalzo lento è di densità media, arrivando a sette su una scala da 1 a 10. L'esterno traspirante, 100% cotone, aiuterà anche coloro che tendono a soffrire di surriscaldamento notturno. È leggermente più piccolo di un cuscino standard, quindi è consigliabile investire in coperture extra su misura, che possono essere acquistate online. Kallysleep offre anche una prova di 14 notti in modo che tu possa provarlo per un paio di settimane per assicurarti che sia la giusta misura.
2. Cuscino di supporto zonale Sealy
Il miglior cuscino per chi dorme in posizioni diverse
Specifiche
Dimensione:71 cm x 45 cm Prezzo consigliato:£ 75,99 Riempimento:Fibra cava Coperchio:100% cotone Garanzia:Tre anniMotivi per acquistare
+Sottile supporto per testa, collo e spalle+Rimbalza dopo l'uso per la longevità+Sensazione primaverile per il comfort+Involucro croccante ma morbido per una sensazione di lusso+Disponibile in supporto rigido, medio e morbidoMotivi per evitare
-Non così grassoccio come gli altri, quindi potrebbe volerci un po' di tempo per abituarsiLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 45,99 Visualizza su Amazon £ 60 Visualizza su argos.co.ukSe sei uno che si ritrova a girarsi e rigirarsi di notte o ha tutte le migliori intenzioni di dormire sulla schiena e si ritrova capovolto sul davanti al mattino, allora trovare i migliori cuscini per il dolore al collo che possono funzionare per te è tutto meritorio. Fortunatamente, questo cuscino Sealy è arrivato a spuntare praticamente ogni casella quando si tratta dei migliori cuscini per il dolore al collo. Sebbene questo offra un supporto solido, che di solito si adatta meglio a chi dorme di lato, la dimensione leggermente più piatta significa che funziona anche per allineare perfettamente chi dorme sulla schiena, mentre presenta anche un bordo morbido per sostenere comodamente il collo e le spalle. Questa imbottitura di supporto ma flessibile aiuta anche se ti ritrovi a dormire molto sulla pancia, in quanto non presenta troppo, il che può essere dannoso per il tuo collo in questa posizione, ma ha anche abbastanza cuscino per farti stare comodo. E con la sensazione di lusso che questo cuscino di supporto offre allo stesso tempo, siamo stati venduti.
3. Cuscino in memory foam MARNUR
Il miglior cuscino per chi dorme a pancia in giù
Specifiche
Dimensione:64,5 cm x 37 cm Prezzo consigliato:$ 35,99 / £ 39,99 Riempimento:Memory foam Coperchio:Poliestere e spandex Garanzia:NessunoMotivi per acquistare
+Si adatta a tutti i tipi di dormienti+Assicura una distribuzione uniforme della pressione per ridurre lo sforzo su collo e testa+Due diverse altezze+Copertura antisudoreMotivi per evitare
-La forma richiede fodere per cuscini personalizzateLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 34,99 Visualizza su AmazonAnche se il sonno frontale non è davvero raccomandato e può causare problemi al collo per alcuni, se non riesci a dormire in nessun altro modo, allora questa offerta dalla forma strana, il cuscino ortopedico in memory foam MARNUR Contour, potrebbe aiutarti. Progettato per soddisfare in modo specifico tutti i dormienti, compresi quelli che trascorrono la notte a pancia in giù, ha una forma ergonomica unica progettata per mantenere la curva naturale del collo, motivo per cui è nella nostra lista dei migliori cuscini per il dolore al collo. I braccioli laterali riducono la pressione su braccia e polsi, un'area di contorno allinea correttamente il collo mentre la sezione centrale fornisce supporto e comfort ottimali per la testa. La curva cervicale aiuta a ridurre la rotazione della testa e del collo, garantendo una distribuzione uniforme della pressione e riducendo il russare per un comodo sonno a pancia in giù. La federa traspirante e anti-sudore si adatta perfettamente e può essere rimossa anche per il lavaggio.
4. Cuscino ortopedico classico Sissel
Il miglior cuscino per prevenire il mal di testa da tensione
Specifiche
Dimensione:47 cm x 33 cm (medio); 47 cm x 33 cm (grande) Prezzo consigliato:$ 84,50 / £ 49,95 Riempimento:Schiuma di poliuretano (PU) Coperchio:75% cotone, 25% poliestere Garanzia:Cinque anniMotivi per acquistare
+Buon prezzo per cuscino specializzato+Rivestimento esterno morbido e lavabile+Garanzia di cinque anniMotivi per evitare
-Potrebbe non essere adatto a chi dorme davantiLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 49,49 Visualizza su AmazonSe il tuo collo non è supportato correttamente quando dormi, può affaticare le vertebre e i tendini, causando dolore e rigidità al mattino. L'effetto a catena di questo è possibile mal di testa da tensione che poi ti impediscono di dormire correttamente, un circolo vizioso. Dopo aver creato cuscini per il supporto cervicale per oltre 30 anni, il marchio esperto Sissel ne offre diversi, tra cui questo cuscino ortopedico Sissel Classic, progettato per sedersi comodamente nello spazio tra il collo e le spalle quando si dorme. Questo impedisce ai muscoli di irrigidirsi per tenerti in posizione se il cuscino non ti sostiene abbastanza. La morbida fodera in velluto è rimovibile e può essere inserita in lavatrice: l'igiene del sonno è migliorata all'istante!
5. Cuscino Simba Hybrid
Il miglior cuscino per un comfort ibrido e un sonno notturno fresco
Specifiche
Dimensione:50 cm x 75 cm Riempimento:Cubetti di memory foam, involucro in microfibra Coperchio:cotone Garanzia:1 annoMotivi per acquistare
+L'imbottitura allentata consente una vestibilità su misura+Rivestimento sfoderabile per il lavaggio+Borsa per conservare i Nanocubi di scorta+Garanzia di un annoMotivi per evitare
-Ha bisogno di rimpolpamento occasionale-CaroLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 95 Visualizza su argos.co.uk £ 99 Visualizza su simbasleep.com £ 99 Visualizza su simbasleep.com Vedi tutti i prezzi (4 trovati)Le centinaia di nanocubi in schiuma all'interno del cuscino Simba Hybrid ammortizzano delicatamente la testa, il collo e la colonna vertebrale creando allo stesso tempo una base di supporto. I cubi sciolti, racchiusi in una tasca con zip, possono essere estratti o aggiunti a seconda della posizione e delle preferenze del sonno, per creare un'esperienza di sonno personalizzata che potrebbe aiutare a bandire il dolore al collo causato da un cuscino inadatto. Continua a riempire di più per una base più solida con un soppalco più alto (ottimo per chi dorme di lato) o, se dormi sulla schiena, rimuovine un po' fino a quando non avrai il sonno perfetto più basso, leggermente più morbido. Per aiutarti a mantenerti fresco la notte, soprattutto se soffri di vampate di calore, i cubetti sono racchiusi tra una fibra ipoallergenica, arricchita di minerali, chiamata Aerelle Cool Night che dissipa il calore, e un'imbottitura in microfibra per morbidezza.
Guarda il nostro completo Recensione del cuscino Simba Hybrid
6. Cuscino di supporto originale Tempur
Il miglior cuscino per un solido supporto del collo strutturato
Specifiche
Dimensione:50 cm x 31 cm (medio); 61 cm x 31 cm (grande) Riempimento:Memory foam viscoelastico e poliestere Coperchio:Poliestere Garanzia:3 anniMotivi per acquistare
+Buon supporto per chi dorme di lato+Garanzia di tre anni+IpoallergenicoMotivi per evitare
-Ci vuole tempo per abituarsi alla forma-Non adatto per chi dorme davantiLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI £ 84,26 Visualizza su Amazon £ 85 Visualizza a John Lewis £ 105 Visualizza su Combat UK Vedi tutti i prezzi (8 trovati) 17 recensioni dei clienti AmazonRealizzato con lo stesso materiale spaziale che riempie i suoi materassi, il cuscino Tempur Original Support è stato specificamente progettato per cullare il collo e le spalle per fornire un sonno senza dolore. Durante la notte, l'imbottitura in memory foam si modella delicatamente sulla forma della testa e del collo e poi torna alla sua forma originale, assicurando che ogni sonno sia confortevole come l'ultimo. È disponibile in tre taglie di altezza, quindi puoi scegliere quella che si adatta al tuo stile di sonno: Tempur consiglia la media o la grande per le donne e la grande o XL per gli uomini. C'è una prova di 30 notti se non sei sicuro di quale sia la migliore per te. La morbida fodera esterna può essere lavata a 60˚ e sono disponibili anche ricambi.
cibi che causano la sindrome delle gambe senza riposo
7. Cuscino in piuma d'oca ungherese Cuddledown Edelweiss
Il miglior cuscino per un'opzione soffice come una piuma, ma comunque solidale
Specifiche
Dimensione:Cinque taglie disponibili Prezzo consigliato:£ 169 Riempimento:Piuma d'oca Coperchio:Cambrico di puro cotone svizzero 400 fili Garanzia:Cinque anniMotivi per acquistare
+Molto carnoso e morbido+Si riprende dopo l'uso+Abbraccia magnificamente la testa e il collo+Lusso, qualità di fascia altaMotivi per evitare
-Affonda leggermente quando ci si sdraia sopra-CaroLE MIGLIORI OFFERTE DI OGGI Visualizza a CuddledownI cuscini super morbidi probabilmente non offriranno abbastanza supporto per il collo, poiché questi tipi di cuscini possono affondare sotto il peso della testa durante la notte. Se preferisci una superficie più morbida su cui appoggiare la testa, allora dovrai anche investire in qualcosa con fermezza e un buon rimbalzo per proteggere il collo e la colonna vertebrale. Questo lussuoso cuscino in piuma d'oca ungherese Cuddledown Edelweiss ha un buon soppalco e un'imbottitura di supporto: contiene il 20% di piumino in più per fornire il perfetto equilibrio tra morbidezza e supporto e ti dà la sensazione di morbidezza che ti aspetteresti da un cuscino di un hotel di lusso.