Uno strano sintomo che appare sulle dita dei piedi potrebbe indicare che hai il colesterolo alto
(Credito immagine: Getty Images)
Se ti sei mai chiesto se potresti soffrire di colesterolo alto, l'indizio potrebbe essere in punta di piedi.
Il colesterolo alto a volte può portare allo xantoma, una condizione della pelle che può svilupparsi sulle dita dei piedi e potrebbe essere un indicatore di qualcosa di più serio.
Lo xantoma è il punto in cui il grasso si accumula sotto la superficie della pelle, il che significa che possono apparire piccole protuberanze se il colesterolo è troppo alto.
Queste escrescenze possono apparire ovunque sul corpo. Tuttavia, sono particolarmente comuni su piedi, mani, glutei e articolazioni (es: ginocchia e gomiti).
Healthline suggerisce che queste escrescenze possono differire per dimensioni e colore da persona a persona. 'Gli xantomi possono variare di dimensioni. Le crescite possono essere piccole come una capocchia di spillo o grandi come un grappolo d'uva. Spesso sembrano una protuberanza piatta sotto la pelle e talvolta appaiono gialle o arancioni.'
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'Di solito non causano alcun dolore. Tuttavia, potrebbero essere teneri e pruriginosi. Potrebbero esserci gruppi di escrescenze nella stessa area o diverse escrescenze individuali su diverse parti del corpo', afferma Healthline.
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Questi grumi di grasso si sviluppano perché quando il tuo corpo ha alti livelli di lipidi nel sangue o grassi e immagazzina il grasso come crescita benigna.
Le escrescenze di xantoma non sono pericolose e spesso scompaiono quando viene trattato il problema sottostante. Tuttavia, potrebbe essere necessario trattare i grumi ostinati rimuovendoli chirurgicamente o bruciandoli chimicamente.
Naturalmente, avere questi grumi grassi non può determinare se hai sicuramente il colesterolo alto. L'unico modo per controllare è visitare il medico e fare un esame del sangue.
Cos'è il colesterolo alto e come si ottiene?
Il colesterolo alto può essere un problema serio che aumenta la probabilità di sviluppare malattie cardiache, ictus o altri problemi cardiaci.
Il colesterolo alto è quando hai troppo di una sostanza grassa, chiamata colesterolo, che circola nel sangue. 'Abbiamo bisogno di colesterolo nel sangue per rimanere in buona salute, è quando diventa troppo alto che è un problema'. dice Heart UK.
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Il colesterolo alto può essere causato da molte cose diverse. La dieta e l'esercizio fisico sono i principali contribuenti, quindi se mangi molti cibi grassi e non ti alleni abbastanza, puoi essere a rischio di sviluppare il colesterolo alto.
Anche bere alcolici e fumare possono essere fattori importanti.
Avere il colesterolo alto può anche essere genetico poiché la ricerca ha scoperto che essere inclini al colesterolo alto può essere ereditato dalle famiglie. Questo è chiamato ipercolesterolemia familiare.
Come puoi ridurre il rischio di sviluppare il colesterolo alto?
Ci sono varie cose che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare il colesterolo alto. 'Apportare alcune semplici modifiche al tuo stile di vita può mantenere i livelli di colesterolo e il tuo cuore più sani', afferma Heart UK.
Mangiare pasti equilibrati e salutari per il cuore può migliorare la tua dieta e quindi aumentare la quantità di grassi che stai consumando.
Fare esercizio regolarmente può anche aiutare a ridurre il colesterolo. Prova alcuni dei i migliori allenamenti per mettersi in forma e sentirsi bene per assicurarti di mantenere il tuo corpo in forma.
Per alcune persone, i farmaci possono anche essere un buon rimedio per abbassare il colesterolo alto.
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In caso di dubbio, è meglio consultare il medico per sapere cosa potrebbe funzionare per te.