I migliori Fitbit per le donne, inoltre, come scegliere quello giusto per te

I migliori Fitbit possono aiutarti a monitorare la tua salute e portare il tuo regime di fitness al livello successivo

(Credito immagine: futuro)

I migliori Fitbit hanno sviluppato la reputazione di essere il compagno perfetto per uno stile di vita sano, aiutandoti a sviluppare abitudini più sane ogni giorno o a portare la tua forma fisica a un livello superiore.

Proprio come i migliori fitness tracker, i migliori Fitbit ti aiuteranno a prendere il controllo della tua salute e del tuo benessere. Ti sei trovato a cercare su Google ' cos'è un Fitbit? e qual è quello giusto per me?' allora ti abbiamo coperto.

Un Fitbit può aiutarti a sviluppare una routine che si adatti al tuo stile di vita. Può monitorare il tuo sonno, contare i tuoi passi, monitorare la frequenza cardiaca e introdurre pratiche consapevoli nella tua giornata. Può anche introdurti a nuove forme di esercizio, con alcuni tracker Fitbit che includono anche programmi di esercizi visivi sullo schermo che puoi seguire. Perfetto se hai solo 10 minuti tre volte a settimana per un veloce allenamenti a casa . Possono anche monitorare la tua lezione di spin o la sessione in palestra, facendoti sapere quando hai raggiunto le zone cardio e brucia grassi in base alla frequenza cardiaca, o contare il conteggio dei passi dopo una lunga giornata di Camminata nordica .

Sono così tanti diversi Tipi di Fitbit e trovare quello giusto per te può essere un compito difficile. Innanzitutto, devi considerare per cosa vorrai utilizzare il tuo Fitbit e quindi confrontare le caratteristiche di ciascun modello per vedere quale si adatta meglio alle tue esigenze.

come si fanno le cannucce di formaggio

Mentre alcune persone potrebbero guardare al proprio Fitbit per monitorare la frequenza cardiaca mentre si allenano, altre potrebbero voler solo monitorare i loro passi e la distanza dei loro allenamenti a piedi. Per alcuni, un'opzione più conveniente può soddisfare le proprie esigenze, mentre altri potrebbero dover investire in un Fitbit più avanzato per accedere a tutte le funzionalità di cui hanno bisogno.

Per aiutarti nella tua ricerca, abbiamo testato una gamma dei Fitbit più popolari per offrirti un riepilogo dei primi quattro. Li abbiamo valutati tutti sulla funzionalità, il design, le caratteristiche che offrono e quanto sono comodi da indossare.

I migliori Fitbit scelti dai nostri esperti

(Credito immagine: Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Il miglior orologio Fitbit in assoluto

Specifiche

Dimensione:40,48 mm x 40,48 mm Durata della batteria:fino a sei giorni Tempo di ricarica:12 minuti Resistente all'acqua:fino a 50 m

Motivi per acquistare

+Tutte le funzionalità di cui hai bisogno in un fitness tracker+Facile da usare+Schermo grande

Motivi per evitare

-Più costoso di altre opzioni

Per coloro che desiderano portare la propria forma fisica a un livello superiore, Fitbit Versa 3 è l'opzione perfetta. È uno dei i migliori orologi per il fitness , con tutte le funzionalità di cui potresti aver bisogno in un fitness tracker, tra cui GPS integrato, cardiofrequenzimetro, monitoraggio del sonno, minuti della zona attiva, assistente vocale e capacità di riproduzione musicale. Inoltre, è a prova di nuoto e dispone di allenamenti visivi sullo schermo da eseguire sempre e ovunque. Puoi anche ricevere notifiche di chiamate, SMS e app e, se sei connesso all'app tramite Android, puoi inviare risposte rapide dal tuo orologio.

Ti motiverà a muoverti per la tua prossima sessione di sudore, che sia un divano a 5k corri o a boxe allenamento e dai priorità al tuo benessere favorendo momenti di calma con esercizi di respirazione guidata di due e cinque minuti. Rispetto ad alcuni dei dispositivi più piccoli, abbiamo apprezzato molto anche lo schermo più ampio, che rende tutto un po' più facile da usare.

Soddisfa davvero la richiesta di batteria da 6+ giorni, soprattutto se non si utilizza il GPS tutti i giorni. Si ricarica anche molto velocemente e può darti una ricarica per un'intera giornata in soli 12 minuti. Questo Fitbit è stato un chiaro vincitore per noi. È una delle opzioni più costose, ma se sei felice di investire e cerchi una combinazione di tracker e smartwatch, è un must.

(Credito immagine: Fitbit)

2. Fitbit Inspire

Il miglior Fitbit economico

Specifiche

Dimensione:37 mm x 16 mm Durata della batteria :fino a cinque giorni Tempo di ricarica :due ore Resistente all'acqua:fino a 50 m

Motivi per acquistare

+Semplice da usare e facile da navigare+Molto conveniente

Motivi per evitare

-Non ha alcune delle funzionalità più approfondite di altri Fitbit-Alcuni potrebbero avere problemi con il cavo di ricarica corto

Per chi cerca un fitness tracker senza tutte le campane e i fischietti, Fitbit Inspire è quello che fa per te. È elegante, elegante e compatto. Abbiamo scoperto che Inspire è straordinariamente facile da navigare: un semplice scorrimento verso l'alto e verso il basso ti porta a tutte le funzioni, mentre puoi scorrere verso sinistra e verso destra sulla schermata iniziale del tempo per una rapida occhiata alle nozioni di base come il conteggio dei passi, le calorie bruciate e distanza percorsa/corsa.

come fare una torta antigravità

In termini di funzionalità, puoi connettere Inspire al tuo telefono e ricevere chiamate e messaggi, nonché aggiornamenti sui social media sullo schermo del tracker. Puoi monitorare il tuo esercizio, che si tratti di una passeggiata, una corsa o una nuotata (è impermeabile fino a 50 m), anche se non puoi specificare l'esercizio prima di iniziare. Ma, con tutte le caratteristiche essenziali dei migliori Fitbit e nient'altro per complicare le cose, è l'ideale se sei un po' nervoso per la tecnologia e desideri un'introduzione semplicissima al mondo dei fitness tracker.

Un nostro piccolo cavillo, tuttavia, è che il cavo di ricarica dell'Inspire è molto corto, il che rende difficile far riposare il dispositivo ovunque durante il riavvio della batteria. Un piccolo problema in un piccolo tracker complessivamente pratico che sembra più un orologio elegante che un fitness tracker.

(Credito immagine: Fitbit)

3. Fitbit Inspire HR

Il miglior Fitbit per monitorare il sonno

Specifiche

Dimensione:37 mm x 16 mm Durata della batteria:fino a cinque giorni Tempo di ricarica:n / A Resistente all'acqua:fino a 50 m

Motivi per acquistare

+Offre il punteggio del sonno, che non è disponibile sull'originale Inspire+Altre caratteristiche

Motivi per evitare

-Uno schermo più piccolo rispetto ad altri Fitbit-Nessun GPS

Fitbit Inspire HR è una versione aggiornata dell'originale Inspire del marchio, con un'intera gamma di nuove funzionalità tra cui un tracker del sonno. Come molti altri fitness tracker popolari sul mercato, Inspire HR può monitorare il tuo sonno, monitorando il sonno leggero, profondo e REM, per aiutarti a stabilire una migliore routine della buonanotte.

Inspire HR ti incoraggia a incorporare anche alcuni momenti di consapevolezza nella tua giornata, con sessioni di meditazione respiratoria guidata sullo schermo. Questo è uno dei migliori Fitbit per principianti in quanto misura anche la frequenza cardiaca, per darti un'immagine più chiara della tua forma cardio e di come migliora man mano che prosegui nel tuo percorso di fitness.

L'Inspire HR è leggermente più spesso del modello originale, a causa dello spazio extra necessario per il cardiofrequenzimetro, ma non lo abbiamo trovato ingombrante. Include anche 20 diversi esercizi da fare a casa per aumentare la tua motivazione al fitness e muoverti.

zuppa di zucca e arancia

(Credito immagine: Fitbit)

4. Carica Fitbit 4

Tracker Fitbit più avanzato

Specifiche

Dimensione:35,8 mm x 22,7 mm Durata della batteria :fino a sette giorni Tempo di ricarica :2 ore Resistente all'acqua:fino a 50 m

Motivi per acquistare

+Facile da configurare+Un tuttofare

Motivi per evitare

-Schermo più piccolo-Tempo di ricarica più lungo

Una versione nuova e migliorata di Charge 3 di Fitbit, il fitness tracker Charge 4 è una delle opzioni più avanzate del marchio, ma è ancora un acquisto facile da usare.

Ha tutte le caratteristiche essenziali di un fitness tracker e altro ancora, monitorando il sonno e i passi, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca e altro ancora. Ha modalità di allenamento e un GPS integrato in modo da poter tracciare tutto, sia che tu sia camminare per dimagrire o riprendendo Pilates per principianti . Se indossi il tracker durante la notte, riceverai un'analisi approfondita del sonno e un punteggio del sonno che può aiutarti a capire dove hai sbagliato se non stai dormendo abbastanza bene. Ha anche una sveglia con sola vibrazione per un dolce risveglio ogni mattina.

Tutto sommato, questo è il miglior Fitbit per le donne che desiderano tutti i vantaggi di un fitness tracker senza complicati extra. Tuttavia, vale la pena notare che lo schermo è un po' piccolo, il che potrebbe scoraggiare alcuni acquirenti da questo modello.